血糖14.5高吗

血糖14.5毫摩尔每升属于明显升高，可能提示糖尿病或血糖控制不佳，建议及时就医。

空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。血糖14.5毫摩尔每升无论空腹或餐后均显著高于正常值，需警惕糖尿病急性并发症风险。短期高血糖可能导致口渴、多尿、乏力等症状，长期未控制可能引发视网膜病变、肾病等慢性损害。血糖升高常见于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食过量或应激状态等情况。确诊需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，并排除感染、创伤等继发因素。

发现血糖升高后应避免摄入高糖食物，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，每日分餐进食控制总热量。规律进行快走、游泳等有氧运动有助于改善胰岛素敏感性。监测血糖变化并记录数据，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，定期复查眼底、肾功能等并发症筛查。出现恶心呕吐、意识模糊等表现需立即急诊处理。