肝内胆管结石7mm自愈了正常吗

肝内胆管结石7毫米自愈属于正常现象。肝内胆管结石可能由胆汁淤积、胆道感染等因素引起，部分小结石可通过胆汁冲刷自然排出。

肝内胆管结石直径在5毫米以下时，通过增加饮水量、规律进食等促进胆汁分泌的方式，结石可能随胆汁排出体外。日常饮食中适量增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，有助于减少胆固醇沉积。避免高脂饮食和长期空腹状态，可降低胆汁黏稠度。

当结石直径超过5毫米但未引发胆管梗阻或感染时，部分患者仍可能通过胆管代偿性扩张使结石排出。若结石伴随右上腹隐痛、轻度黄疸等症状，需警惕胆管炎风险。无症状的7毫米结石自愈后，建议每半年复查一次超声监测胆管情况。

肝内胆管结石患者日常应保持每日2000毫升以上饮水量，优先选择低脂高蛋白饮食如鱼类、豆制品。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上，有助于改善胆汁循环。避免暴饮暴食和过度劳累，出现发热、持续性腹痛或皮肤巩膜黄染时应立即就医。定期进行肝功能检查和腹部超声检查，监测结石动态变化。