锻炼跳跃有助于排除肾结石
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肾结石是生活中常见的泌尿结石疾病，生活中不少的人都有肾结石，而对于肾结石，最主要的是积极接受治疗，把结石排出来。平时生活中进行跳跃运动，可帮助肾结石病人排石。那么，肾结石病人如何进行跳跃运动有助排石呢?
专家表示，肾结石是常见疾病，肾结石病人应该适当进行锻炼，并且遵医嘱服用药物，以免结石复发。跳跃运动是一种有益的健身方法。经常进行跳跃性锻炼，可使体内得到保健性振荡按摩;而持续重复地练习跳跃运动，不仅可以使人们增强体质，还可使人体承担一定的运动负荷，有利于提高身体机能水平和平衡能力，发展协调用力和灵敏素质。尤其是对于肾结石病人，跳跃运动更有利于病人体内结石的排出。
肾结石病人如何进行跳跃运动有助排石?
原地跳起旋转：病人半蹲在原地，然后摆臂跳起，并旋转90°～360°，下落后还原半蹲在原地，并连续重复练习上述动作。每周2次，每次5～10个，即可。
原地收复跳跃：病人半蹲在原地，然后收腿、收腹、摆臂用力向上跳起，下落后还原为半蹲状，并连续重复练习上述动作。每周2次，每次练3组，每组10～20个即可。
原地直腿跳跃：病人直立在原地，然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并连续重复上述跳跃动作。5～10次为一组，每周练习2-3次即可。
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肾结石能吃辣吗
肾结石的患者是可以吃辣的。吃辣的食物本身跟产生结石没有必然的联系，如今吃辣的人群的数量是很大的，不单单像四川吃川菜，其实全国各地大多数人都喜欢吃辣的，但真正有结石发病的人，比例还是少数，所以吃辣的东西跟结石的发病没有直接的关系，吃辣太多引起人体上火是另外一个原因。肾结石的产生主要跟水质、食物中的成分、气候等因素有关，像南方气候比较热，结石发病率就高。平常的食物当中，草酸含量高的或者嘌呤含量高的这些食物，比如草酸含量高的有菠菜等，嘌呤含量高有海鲜、动物内脏等，建议尽量少吃。
尿道结石需要手术吗
尿道结石是否需要进行手术，取决于结石的大小程度。可以先到当地医院进行拍片检查，能够明确的判断结石的实际情况之后，采取药物或者是手术的方式治疗。如果结石的体积小于6毫米，是可以在医生指导下口服排石的药物做排石治疗，而且在服用药物期间还应要做体育运动，大量的饮水能够将细小的结石排除尿道。如果结石的体积大于6毫米，就可采取手术的方式进行治疗，可以选择振石手术或者是体外碎石。能够很好的将结石震碎，从而达到治疗的效果。
如何缓解肾结石疼痛
肾结石引起腰部疼痛，症状轻微者可口服止痛药物即可，常用的止痛药为非甾体抗炎药，如芬必得、泰诺林等。如果再次发作，最有效的缓解疼痛的方法就是结石排除或者将结石取出。但是当结石堵塞输尿管后，肾盂内的尿液不能顺利经输尿管排出到膀胱时，会产生严重的肾绞痛，可出现肉眼血尿，还可以伴随有恶心、呕吐等消化道的症状，以及可能会出现尿频、尿急等症状，到急诊就诊需要用止痛药治疗，这些药物可以缓解患者的疼痛，但是对消化道有一定的副作用，还可以服用曲马多、肌肉注射杜冷丁、吗啡等强效止痛剂。但是这些药物有的药可能会引起恶心、呕吐，此外还可以应用黄体酮、山琅菪碱等M受体阻滞剂、坦索罗辛、α受体阻滞剂等缓解疼痛，患者需要多饮水、多运动，促进结石的排出。这种肾绞痛一般是阵发性的发作，可自行缓解或者用药后缓解，之后可以再次发作，可以通过体外冲击波碎石、输尿管支架置入，可以快速的缓解症状，但患者如果合并发热感染的迹象，应该尽快行输尿管逆行置管手术，不宜行体外冲击波碎石或者手术碎石取石术。
肾结石多大要碎石
从理论上来讲，肾结石只要小于2公分都能进行体外冲击波碎石治疗。但是体外冲击波碎石的疗效受多种因素制约，结石的大小、在肾内所处的位置、硬度、质地、成分以及患者的体型、肾功能的情况、输尿管的条件都是制约体外冲击碎石效果的因素。若患者较为肥胖、结石为阴性结石、不易定位、结石体积较大、较硬，碎石效果都不佳。这时就应该选择进一步的手术治疗，而不宜选择体外冲击波碎石。体外冲击波碎石虽然对人体影响很小，但是多次操作仍然会对肾脏功能造成影响，反复体外冲击波碎石会造成肾脏实质的破裂出血、肾脏功能失功等情况，因此对于碎石两次仍然没有什么疗效，就不再建议进行碎石，而要求进一步的手术治疗。
经皮肾镜碎石术的适应症
经皮肾镜碎石术是泌尿外科中常用技术，经皮肾镜就是通过腰背在肌肤上实施切口，开通肾脏通道将之后把肾脏中的结石取出，其中就涉及了输尿管上段把结石击碎，随后取出。手术适应长径大于2里面的肾结石，特别是鹿角类型的结石。还有就是特殊的类型的疾病患者。
肾结石可以吃什么
肾结石吃什么？我们说因为肾结石的原因，多跟机体的代谢、饮食以及环境等等方面有关，因此结石的性质是有所差别的。那么在治疗方面，首先要多饮水，每天的饮水量要在两千毫升左右，要减少结晶的出现。饮水以白开水为主，我们不能用饮料去替代。像可乐、雪碧这些都是不行的。在日常的饮食中，维持膳食的平衡，我们拒绝单一的饮食，特别是单一过量的饮食。对于长期卧床，有甲亢的患者，他们的尿钙是比较高的，尿钙含量高，所以我们要限制钙质的食物的摄入，可以考虑钙质相对较低的食物。在平时的时候不能盲目的补钙，比如说现在我们全国人民都进入了一种补钙的高峰的情况下，我们还是要选择性的，给予自己进行保健工作。草酸盐的结石一般不让喝浓茶，不主张吃番茄、菠菜、花生、芦笋等食物。尿酸的结石是造成结石的又一个方面，所以我们要控制血尿酸的含量。一般来说，男的要控制在四百二十微摩尔每升，女同志要控制在三百六微摩尔每升。有过痛风发作的时候，我们最好控制在三百微摩尔每升的水平。不吃嘌呤类高的食物，比如像动物内脏。多吃一些蔬菜和水果，同时要限制食用盐的摄入，注意蛋白质的摄入量。比如肉类的食品最好一天在七十五克左右，少吃加工类的肉食，比如像火腿、香肠等等。
肾结石长多大需要碎石治疗
肾结石长多大需要碎石治疗肾结石多大需要碎石？那么这是我们一般老百姓比较关心的一个问题。我们说碎石有体外冲击波碎石，这种体外冲击波碎石是肾结石治疗中的一种方式。它是通过x线、超声对结石进行定位，由于是无创的非侵入性的，而且它的治疗比较可靠，那么它受到了患者的青睐和认可，但是合理掌握适应症是取得良好治疗结果的关键。通常当结石比较小，表面也比较光滑、下尿路没有梗阻的时候，我们是选择排石药物的。当结石大到两公分的时候，我们才考虑体外碎石。其目的有以下几方面：第一，可以让结石变小，自行的排出体外；第二，当结石变小，但是因为部位等原因不能自行排出的，我们可以考虑输尿管镜进行结石。对于下尿段的输尿管结石效果不好，特别是碎石造成石街的，出现疼痛、感染加重的时候要做好解释和治疗工作。为了减少并发症，我们还可以采取低能量、限制冲击次数的这种反复多频的治疗方式，一般来说，十天到十四天治疗一次，次数不超过三到四次为好。经过这样的方式的治疗，仍然没有好转的，可以考虑手术治疗。
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如何缓解肾结石疼痛
导致肾结石的原因可能是身体代谢出现异常、尿路的梗阻、感染，异物和一些药物的使用。患有肾结石会出现剧烈疼痛、血尿、恶心呕吐等，特别是在剧烈疼痛影响到正常的生活时，要及时的进行治疗。首先通过X光片或者彩超来确定结石的位置、大小和形状，根据检查得结果来确定治疗的方式。结石较小的首先考虑药物治疗，可以选择非甾体类的止痛的药物，比如像布洛芬、双氯芬酸钠，或者马非、阿片类药物，比如羟考酮片、可耐因片，这些都不能缓解的可以使用杜冷丁针剂。药物不能缓解的要考虑体外的碎石。如果结石体积较大，有嵌顿的还是要考虑手术来治疗。
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肾结石严重吗
肾结石是泌尿系结石的一种类型，肾结石严重的程度与结石的大小、结石的位置以及它引起的一些并发症相关。如果结石没有造成一定的危害，则肾结石并不是很严重。以下情况算是严重的肾结石：一、肾结石造成尿路的梗阻，会导致肾积水，如果肾积水不及时处理，肾损伤会越来越重，肾功能就会受到破坏。二、结石继发性炎症，比如继发泌尿系感染。如果发现肾结石，还是应该及时上医院治疗，以免出现各种各样的并发症，导致肾功能损伤。
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经皮肾镜碎石术前准备
经皮肾镜碎石以前会对患者进行明确诊断，做ct了解结石的位置、大小，患者肾脏发育情况，之后放止一根支架管，医生会让患者在做经皮肾镜以前，给患者经膀胱镜，往输尿管内放一根支架管，这个支架管的作用是做经皮肾镜时，往肾盂里打水时，降低肾盂内的压力。如果没有输尿管支架管，肾盂压力会高。如果压力高，术后可能会有些病人出现逆行的感染。因为往肾脏内打水，水压有时控制不住，或是有时压力看不清楚，水或尿液反流到肾脏实质里，导致患者出现术后的感染、高烧。在放支架管之前，医生要对患者进行体表定位，经皮肾镜选择的入路，选择最佳方式。
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肾结石饮食禁忌有哪些
肾结石患者在饮食方面一定要注意，不要吃含钙量高的食物，海鲜或动物内脏。提醒患者，平时饮食上注意要清淡，多吃富含维生素的蔬菜、水果。患者平时注意多饮水，每天饮水量能够达到2000毫升以上。在天气炎热的时候饮水量更要适当。平时饮食上不要吃一些含钙比较高的食物，豆类或者是牛奶。还有有些尿酸盐结石的病人，注意不要吃太多的海鲜，或者是动物的内脏，都含有嘌呤比较高，容易形成尿酸结石。
