肥厚型心肌病注意什么

肥厚型心肌病患者需注意避免剧烈运动、控制情绪波动、定期监测心功能、遵医嘱用药及预防感染。该病以心肌异常肥厚为特征，可能引发心律失常或心力衰竭。

1、避免剧烈运动

肥厚型心肌病患者应避免竞技性运动或高强度训练，因心肌肥厚可能影响心脏泵血功能，剧烈活动会加重心脏负荷。建议选择散步、太极等低强度有氧运动，单次持续时间不超过30分钟，运动时心率控制在最大预测值的60%以下。

2、控制情绪波动

情绪激动会导致交感神经兴奋，引起心率增快和血压升高，增加心肌耗氧量。患者需通过正念冥想、深呼吸训练等方式保持情绪稳定，必要时可寻求心理医生指导。突发强烈情绪刺激时建议立即静卧休息。

3、定期心功能监测

每3-6个月需进行超声心动图检查评估心肌厚度和左心室流出道压力阶差，动态心电图可发现隐匿性心律失常。出现呼吸困难、胸痛加重等症状时应及时复查，病情稳定者每年至少完成1次心肺运动试验。

4、规范药物治疗

常用药物包括β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片、钙通道阻滞剂如地尔硫卓缓释胶囊，可改善心室舒张功能。抗心律失常药如胺碘酮片用于合并室性心动过速者。所有药物均需严格遵循剂量调整方案，禁止自行增减药量。

5、预防感染

呼吸道感染可能诱发心力衰竭，建议每年接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。保持口腔卫生可降低感染性心内膜炎风险，进行牙科操作前需预防性使用抗生素如阿莫西林胶囊。出现发热症状时应及早就医。

日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过2克，限制酒精和咖啡因摄入。睡眠时抬高床头可缓解夜间呼吸困难，体重每日波动超过1公斤需警惕体液潴留。建议随身携带医疗警示卡，注明疾病信息和常用药物，家属应学习心肺复苏术以备急用。外出时避免极端温度环境，寒冷天气注意保暖防护。