手老是痒怎么回事

手老是痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、湿疹、神经性皮炎等因素有关。可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解症状。

1、皮肤干燥

皮肤干燥是手部瘙痒的常见原因，多因气候干燥、频繁洗手或使用刺激性清洁剂导致。表现为皮肤脱屑、紧绷感，抓挠后可能出现细小裂纹。建议使用含尿素或甘油的护手霜，避免接触碱性洗涤剂。冬季可佩戴棉质手套减少水分流失。

2、接触性皮炎

接触性皮炎通常由接触洗涤剂、金属镍、橡胶等过敏原引发。症状包括局部红斑、丘疹伴剧烈瘙痒，严重时出现水疱。需避免接触致敏物质，急性期可用炉甘石洗剂外涂，慢性皮损可选用糠酸莫米松乳膏。反复发作者建议进行斑贴试验明确过敏原。

3、手癣

手癣由皮肤癣菌感染引起，表现为手掌或指缝出现环状红斑、脱屑，边缘清晰伴瘙痒。夏季多发，常与足癣并存。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需配合口服伊曲康唑胶囊。保持手部干燥，避免与他人共用毛巾。

4、湿疹

手部湿疹多与过敏体质相关，表现为对称性红斑、丘疹、渗出，慢性期出现皮肤增厚。急性期可用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用丁酸氢化可的松乳膏，严重者可短期口服氯雷他定片。日常需减少接触化学洗涤剂，洗碗时佩戴防水手套。

5、神经性皮炎

神经性皮炎与精神紧张相关，好发于手腕、手指关节处。皮损为苔藓样变伴阵发性剧痒，搔抓后加重。可外用卤米松乳膏配合口服盐酸西替利嗪片，夜间瘙痒明显者可加用富马酸酮替芬片。保持规律作息，避免过度搔抓。

日常应注意保持手部清洁但避免过度清洗，水温不宜过高。选择无香料、无酒精的温和洗手液，洗手后及时涂抹保湿霜。若瘙痒持续超过两周、出现皮肤破损或伴随其他症状，建议到皮肤科就诊。避免自行长期使用强效激素药膏，防止皮肤萎缩等不良反应。饮食上可适当增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等，有助于皮肤屏障修复。