备孕期男人要吃什么
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备孕期男人可以吃一些海参、牡蛎等食物，也可以吃一些左归丸、右归丸等药物。
一、食物
1.海参：海参中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，适量吃海参可以帮助提高机体的免疫力，有助于备孕。
2.牡蛎：牡蛎中含有丰富的微量元素、蛋白质、牛磺酸、维生素等营养物质，其具有较高的营养价值。适量吃牡蛎对于精子质量的提高具有一定作用。
二、药物
1.左归丸：左归丸是由牛膝、熟地黄、山药、菟丝子、枸杞子等成分组成的，具有滋肾补阴的功效，通常可以用于腰酸膝软、盗汗、肾阴虚等病症的治疗。
2.右归丸：右归丸的组成成分包括枸杞子、当归、肉桂、山药、杜仲等，具有填精止遗、温补肾阳的功效，通常可以用于精神不振、肾阳不足、怯寒畏冷、尿频等病症的治疗。
除以上食物外，还有其他的食物，比如动物肝脏；除以上药物外，还有其他的药物，比如前列欣胶囊。
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