扁桃体发炎可以用盐水漱口，有助于缓解炎症和不适感。盐水漱口主要通过清洁口腔、减轻局部肿胀、抑制细菌繁殖等方式发挥作用。
扁桃体发炎时，盐水漱口能帮助清除口腔内的分泌物和细菌，减少炎症刺激。使用温热的淡盐水漱口，可以促进局部血液循环，缓解咽喉疼痛和肿胀。盐水的渗透压作用还能抑制细菌生长，降低感染加重的概率。建议每日重复进行3-4次，每次漱口时间控制在30秒左右，使用后无须清水再次漱口。
扁桃体发炎期间需保持充足休息，避免辛辣刺激食物，多饮用温水。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医。日常注意口腔卫生，避免过度用嗓，可配合清淡饮食帮助恢复。
