为什么老是牙龈出血

牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、激素变化、血液系统疾病、药物副作用等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑矿化形成牙结石，刺激牙龈引发炎症。表现为刷牙或咀嚼时出血，伴随牙龈红肿。需通过超声波洁治清除牙结石，日常使用巴氏刷牙法，配合牙线及含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。

2、维生素缺乏

长期维生素C或K摄入不足会影响胶原蛋白合成和凝血功能。可能出现自发性牙龈渗血、伤口愈合缓慢。建议增加西蓝花、猕猴桃等食物，严重缺乏时可短期服用维生素C片、维生素K1注射液。

3、激素变化

妊娠期或青春期雌激素水平升高会使牙龈毛细血管扩张。特征为牙龈乳头呈鲜红色、质地松软。建议使用软毛牙刷，用生理盐水含漱，分娩或青春期后可自行缓解。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。典型表现为多处黏膜自发性出血，可能伴随发热、瘀斑。需完善血常规检查，确诊后使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等药物。

5、药物副作用

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板聚集。常见轻微渗血，多发生在用药初期。不可擅自停药，需监测凝血酶原时间，必要时调整剂量。

日常应选用软毛牙刷和抗敏感牙膏，避免横向用力刷牙。每半年进行口腔检查，吸烟者需戒烟。糖尿病患者要控制血糖，高血压患者避免使用收缩血管的漱口水。妊娠期妇女可选用孕妇专用口腔护理产品，若出血持续1周以上或伴随牙齿松动，需及时就诊排查系统性疾病。