孕早期孕吐从几周开始和结束

孕早期孕吐通常从怀孕5-6周开始，持续到12-16周结束。孕吐可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力等因素有关。

孕吐是妊娠期常见的生理现象，多数孕妇在怀孕5-6周时出现恶心呕吐症状，此时人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高，刺激胃肠黏膜引发不适。症状较轻者表现为晨起干呕或进食后轻微反酸，可通过少食多餐、避免空腹缓解。部分孕妇症状可持续至12周左右，随着胎盘功能建立，激素水平趋于稳定，孕吐逐渐减轻。约15%的孕妇可能持续到16周，极少数妊娠剧吐患者需医疗干预。

孕吐期间建议选择清淡易消化的食物如苏打饼干、小米粥，避免油腻辛辣刺激；保持室内空气流通，起床前可少量进食淀粉类食物；穿着宽松衣物减少腹部压迫。若出现持续呕吐无法进食、体重下降超过5%、尿量减少或头晕乏力等症状，应及时就医排除妊娠剧吐或电解质紊乱。日常可尝试含服姜糖、饮用柠檬水缓解恶心感，保证充足休息有助于减轻症状。