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金银花罗汉果茶的功效与作用

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实体词

金银花罗汉果茶

核心答案

清热解暑、消肿、润肠通便

功效与作用

1、清热解暑: 金银花性凉,有清热降火的功效,而罗汉果也性凉,同样有清热的功效。两者搭配冲泡喝,能够起到很好的清热解暑功效,非常适合夏天饮用。另外,有上火症状的人群饮用能降火。 2、消肿 :罗汉果有清热润肺、利咽开音的效果,对于因肺热引起的咽喉肿痛很有效果;而金银花也具有很好的清热解毒、抗病毒的功效,两者一起冲泡喝,能帮助缓解上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛。 3 润肠通便 :罗汉果质滑性润,可以宣上导下,能够清泄火热、润肠通便,金银花性寒凉,两者一起用可加强罗汉果的寒性,并且对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用,能促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肠胃虚寒、体质偏寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

直接饮用

金银花罗汉果茶可直接饮用。

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