吃鸡肉会不会上火

适量吃鸡肉，通常不会上火；但如果食用过量，则可能会上火，可通过药物治疗、日常护理等方式进行改善。

鸡肉营养丰富，含有丰富的能量、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质及矿物质元素、维生素，可增强体力、提高人体免疫力，丰富的蛋白质，消化率高，容易被人体吸收利用，可以起到滋补养身的作用。鸡肉还具有一定的药用价值，味甘、性温，有温中、补精、填髓等功效，可用于治疗病后体虚、食少纳呆、消渴、小便频数等。通常适量吃鸡肉不会引起上火，适量吃鸡肉可补充机体营养，有强壮身体、缓解疲劳等作用。

但是食用过量鸡肉，则可能会引起上火，因为鸡肉属于高营养食物，含有较多的高蛋白、脂肪等营养物质，一次性食用过多鸡肉，机体会产生较多的热量，从而引起上火。上火通常会有眼睛红肿、牙痛、尿黄等症状，患者可遵医嘱服用牛黄解毒丸、天王补心丹等药物进行治疗，具有清热降火的作用。

如果出现上火的情况，需要及时就医。还要调整饮食习惯，尽量清淡饮食，可适当补充苹果、西瓜、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜。