肥胖者吃泽泻可预防脂肪肝
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肥胖人士体内的脂肪含量较高，容易发生脂肪肝。泽泻可以帮助肥胖者预防脂肪肝。
泽泻为泽泻科泽泻属多年生沼泽植物泽泻的干燥块茎。历代医家都很重视泽泻的药用保健价值。中医理论认为，泽泻味甘、淡，性寒，归肾、膀胱经，有利水、渗湿、泄热等功效，主治小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕、热淋涩痛等症。
泽泻营养价值丰富，含有淀粉、蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪酸、磷脂、糖酯、二酰甘油、挥发油、植物甾醇、生物碱、苷类、黄酮、胆碱、树脂、天冬素等活性成分，同时还含有钾、钠、镁、铬、锰、锌等20余种无机盐及微量元素。
将5%的泽泻添加到脂肪性饲料中喂养实验大鼠，可以抑制脂肪在大鼠肝脏的蓄积。学者还发现泽泻对四氯化碳引起的大鼠损伤性脂肪肝有保护作用，并使大鼠肝脏的脂肪量降低。泽泻中的泽泻醇可以抑制小肠脂化胆固醇的功能，从而干扰胆固醇的吸收分解，降低血脂，预防脂肪肝。一般情况下，应用泽泻两周即可降低血中的总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，但是肾功能不全者要慎用泽泻。
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鸡骨草护肝效果好吗
如果你经常熬夜、酗酒，还缺乏运动，你的肝脏大概率正在“默默”受伤，等到出现小便发黄、身体没劲儿、右上腹痛这些症状，可能已经“肝胆湿热”了。这个时候改正不良习惯还不晚，但是还需要选择合适的药物帮助肝脏清除“湿热”。复方鸡骨草胶囊是中医常用的保肝护肝药物，能够清除肝脏淤积的湿热，它通过毛鸡骨草、栀子、枸杞子、白芍、茵陈、五味子、三七、人工牛黄、珍珠层粉9味中药材组合而成，能够发挥清利肝胆湿热的作用，无论是熬夜、酗酒还是肝炎引起肝区不适，它都能起到改善作用，有效缓解胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄等症状。复方鸡骨草胶囊组方中的多味成分都属于药食同源的中药材，安全性比较高，在目前的研究与实践中，没有出现明显的不良反应，适合用于长期调理。除了单独使用复方鸡骨草胶囊，如果长期高糖、高脂饮食导致消化不良、轻微脂肪肝等，也可以联合使用脂脉康胶囊等药物缓解不适。在使用药物期间，需要注意纠正熬夜、酗酒等不良生活习惯。建议早睡早起、积极戒酒，也可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，不仅有利于保护肝脏，还能够促进身体血液循环，维持全身健康。
为什么肥胖的人容易得脂肪肝
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脂肪肝病人能不能饮酒
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脂肪肝不良反应
脂肪肝在早期时往往没有明显不适的表现，若不注意生活方式的改变，戒酒、减肥、少油少脂、增加运动，就可以逐渐发展到脂肪性肝炎。发展到肝炎阶段，脂肪的沉积会表现肝脏胀痛，有乏力、纳差、轻度黄疸，但是对于脂肪肝病人，往往转氨酶的增高是一个轻到中度的一个增高，但是如果这个过程不去注意，也没有进行针对的治疗和重视的话，病情会进一步发展到肝硬化阶段，这时候就会出现很多肝硬化和其他肝硬化病人一样的一个表现，会出现肝硬化的很多的一些并发症。由于蛋白的第一出现腹水，由于食道静脉曲张，出现食道静脉曲张的破裂出血，会出现肝性脑病，甚至发展成肝癌。
脂肪肝会不会引起高血脂
应该说脂肪肝和高血脂的关系就更为密切，往往脂肪肝说有他80%的一个病因，都是非酒精，脂肪肝就肥胖超重这样造成的，所以这部分病人，往往伴有一个血脂的一个增高，那b超发现也是肝脏成肝大，有肝脏的这种回升的衰减，应该说脂肪肝和高血脂他们互为因果对于高血脂的病人如果目前没发现脂肪肝，但是绝对也是一个非均匀脂肪肝的一个高危人群。合并目前存在一个非均匀脂肪肝病人，往往合并高血脂。所以这部分病人应该说,从治疗方面要特别注意生活方式的一个注意，少吃多活动，管住嘴，迈开腿，少吃油脂，少吃甜的，少加餐，少熬夜，养成一个良好的一个生活方式。
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脂肪肝做什么锻炼比较好
脂肪肝的锻炼在我国基本是80%病人，都是由于肥胖、体重超标引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20个国家，33个专家，把非酒精性脂肪肝定义为代谢相关性脂肪性肝病。这部分治疗要注意饮食。是能量过多、活动少引起的，要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多动，强调是中等量的有氧运动，一般建议快走、慢跑、游泳等。运动可有微微喘息，心率会有所加快，或微微出汗。一般是活动完后，20~30分钟就能恢复。
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脂肪肝会影响肝脏功能吗
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，有些少见的原因就是药物或者过度的节食，还有一些遗传代谢性的一些原因都可以引起脂肪肝。不管脂肪肝是哪一种情况，单纯性脂肪肝间断，对肝功的损伤目前表现不出来，查肝功能出现肝功能的异常，这时候就应该是到专科医院，应该加以重视了肝功能也是能完全恢复的，如果这时候被忽视，肝功继续再发展，可以发生肝衰竭。
脂肪肝重度严重吗
脂肪肝重度较严重。一定要防患于未然，不要让轻中度脂肪肝演变成为重度脂肪肝。脂肪肝在体检中的诊断率越来越高，但一般都为轻中度脂肪肝。通过积极的干预，使其不发展到重度脂肪肝。若患者对自己的生活习惯、饮食习惯没有节制，会发展到重度脂肪肝。重度脂肪肝对人体影响比较大。因为肝脏大是人体最大的解毒工厂，一旦正常肝细胞被大量没有工作能力的脂肪细胞占据，就会出现肝脏功能异常，转氨酶升高，乃至最后形成肝功能衰竭、肝性脑病等一系列症状演变。所以一定要注意脂肪肝的诊断与治疗。
天天吃快餐半年吃成脂肪肝
28岁的余小姐由于工作繁忙长期食用快餐，半年后体检被查出脂肪肝。快餐用的油含大量反式脂肪酸，长期食用就会导致脂肪在肝中堆积。一般天然脂肪人体吸收后7天就能代谢排出体外，而反式脂肪酸则需要51天，因此更容易造成脂肪肝。
脂肪肝如何食疗
脂肪肝是各种病因造成的肝脏内脂肪过多沉积。根据是否饮酒一般分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝患者首先要戒酒，均衡饮食，进食易消化食物，注意营养均衡，补充维生素，尤其是维生素B族。非酒精性脂肪肝又分为营养过剩及营养不良脂肪肝。营养过剩脂肪肝，首先要控制体重，一般要求尽量减少主食米、面、油的摄入，多进食蔬菜、水果，蛋白质类食物可以放心补充，比如牛奶、瘦肉等，还有特别要注意防止喝含热卡的饮料。尽量避免高胆固醇类的食物，比如动物内脏、鸡蛋黄等，一定要规避或者少吃一点。营养不良脂肪肝，要进食高营养、易消化食物，循序渐进，少食多餐。
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重度脂肪肝应该吃什么药
重度脂肪肝的治疗应结合具体情况分析。一、对于单纯性的脂肪肝，通过饮食、运动、减体重可达到促进脂肪肝减轻，甚至消失。二、对于脂肪性肝炎，饮食运动外，更重要的体现在保肝抗炎的治疗，保肝抗炎治疗一般建议选择对肝脏安全性好的药物，比如水飞蓟制剂、水飞蓟素胶囊、水飞蓟宾等，还有多烯磷脂酰胆碱，修复肝细胞膜。应该注意脂肪性肝炎阶段，不建议剧烈运动，等到肝功能恢复正常后再运动，可达到治疗重度脂肪肝的作用。
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