颈椎病牵引的作用有哪些

颈椎病牵引的作用主要有缓解神经压迫、改善局部血液循环、减轻肌肉痉挛、纠正颈椎曲度异常、延缓椎间盘退变。

1、缓解神经压迫

牵引通过纵向拉伸增加椎间隙宽度，减轻椎间盘对神经根的机械压迫，适用于神经根型颈椎病。牵引力作用下可使突出的髓核部分回纳，缓解上肢麻木疼痛症状。需配合颈托固定维持效果，单次牵引时间建议控制在15-20分钟。

2、改善局部血液循环

适度牵引能解除椎动脉扭曲状态，促进椎基底动脉供血，改善头晕症状。同时可增加病变节段软组织血氧供应，加速炎性物质代谢。间歇性牵引模式更有利于微循环重建，避免持续牵引导致血管内皮损伤。

3、减轻肌肉痉挛

通过机械牵张作用阻断疼痛-痉挛恶性循环，降低颈部肌肉静息张力。特别对长期伏案工作引发的颈肌劳损效果显著。建议配合热敷使用，温度40-45℃可增强肌肉松弛效果。但急性期肌肉撕裂伤禁用牵引。

4、纠正颈椎曲度异常

针对颈椎生理曲度变直或反弓，牵引可逐步恢复椎体正常排列。需采用仰卧位屈颈30°体位牵引，使应力集中于中下颈椎。治疗需持续4-6周，配合颈椎操强化深层肌群稳定性。

5、延缓椎间盘退变

周期性牵拉可促进椎间盘营养渗透，减缓髓核脱水进程。对早期椎间盘膨出患者，能降低纤维环破裂风险。但重度骨赘形成者效果有限，需联合超声波治疗改善软骨代谢。

颈椎病牵引治疗需在康复医师指导下进行，根据分型选择合适牵引角度和重量，通常起始重量为体重的1/10-1/7。治疗期间应避免突然转头动作，睡眠时使用颈椎枕维持生理曲度。急性发作期或伴有严重骨质疏松、椎体骨折、肿瘤转移等情况禁止牵引。日常建议进行颈部麦肯基训练，加强颈深屈肌锻炼，每工作1小时做5分钟颈部后仰拉伸。饮食注意补充维生素D和钙质，控制每日低头看手机时间不超过2小时。