鹿茸的功效及食用方法有哪些

鹿茸味甘、咸，性寒，归肝、肾经。遵医嘱适量吃鹿茸可以发挥壮肾阳、强筋骨、男性益精等功效。鹿茸使用方法通常有泡水、泡酒、煮粥、煲汤、药用等，注意需遵医嘱。

一、鹿茸的功效

1、壮肾阳：遵医嘱适量食用鹿茸可以起到壮肾阳的功效，对于肾阳亏虚的患者具有一定帮助。

2、强筋骨：身体素质较差、骨折患者可以遵医嘱适量食用鹿茸，促进身体恢复。

3、男性益精：鹿茸属于滋补药材，男性患者可以遵医嘱食用鹿茸，起到益精作用。

二、鹿茸的食用方法

1、泡水：可以将鹿茸清理干净后碾碎成粉末，然后用温热水冲调，有利于身体吸收、发挥药性。

2、泡酒：可以将鹿茸与枸杞、鹿鞭一起清洗后泡酒，可以发挥鹿茸壮肾阳的功效。但是不建议多喝，以免损伤胃肠道。

3、煮粥：可以将鹿茸进行煎煮并过滤出鹿茸，将水与淘好的大米一起煮粥可以充分利用鹿茸的营养元素，从而发挥鹿茸功效。

4、煲汤：可以将适量洗好的鹿茸与猪、鸡、鸭等肉类食材一起煲汤，不仅可以做到汤香味美，还能起到滋补益气的作用。

5、药用：医学上将鹿茸制成药物，如安康片、安神补脑片、补肾斑龙片等药物，分别具有益气安神、补肾健脑、填精益髓的作用。

建议有需求的患者遵医嘱适量吃鹿茸，相关症状严重的患者及时前往正规医院就医。