正在出水痘期间饮食应该吃什么

水痘期间可以适量吃绿豆粥、冬瓜汤、雪梨、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片、对乙酰氨基酚片、维生素C片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、绿豆粥

绿豆粥具有清热解毒的作用，有助于缓解水痘引起的皮肤瘙痒和发热症状。绿豆含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助增强免疫力。煮粥时可以加入少量冰糖调味，但避免过量以免影响食欲。

2、冬瓜汤

冬瓜汤具有利尿消肿的功效，适合水痘期间出现低热或轻微水肿时食用。冬瓜水分含量高，有助于促进体内毒素排出。烹饪时建议清淡少盐，避免加重皮肤不适。

3、雪梨

雪梨能够润肺止咳，对水痘伴随的咽喉干燥有一定缓解作用。雪梨含有多种维生素和矿物质，可以生吃或炖煮后食用。脾胃虚寒者应适量食用，避免引起腹泻。

4、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于促进皮肤修复和增强抵抗力。建议焯水后凉拌或清炒，保留更多营养成分。消化功能较弱者可适当延长烹饪时间。

5、苹果

苹果含有果胶和多种抗氧化物质，能够帮助维持肠道健康。水痘期间可将苹果蒸软后食用，减轻胃肠负担。避免与高糖食物同食，防止血糖波动。

二、药物

1、阿昔洛韦片

阿昔洛韦片是抗病毒药物，用于治疗水痘带状疱疹病毒感染。该药物能抑制病毒复制，缩短病程。可能出现头痛、恶心等不良反应，肝功能异常者需慎用。

2、炉甘石洗剂

炉甘石洗剂适用于水痘引起的皮肤瘙痒，具有收敛止痒作用。使用前摇匀，局部涂抹于患处。皮肤破损处禁用，避免引起刺激。

3、盐酸西替利嗪片

盐酸西替利嗪片可缓解水痘伴随的过敏症状，如荨麻疹或严重瘙痒。服药期间可能出现嗜睡，驾驶或操作机械前应避免使用。

4、对乙酰氨基酚片

对乙酰氨基酚片用于水痘引起的发热和轻度疼痛。需严格按医嘱剂量服用，过量可能损伤肝脏。服药期间禁止饮酒。

5、维生素C片

维生素C片能增强免疫力，促进皮肤黏膜修复。长期大剂量服用可能导致泌尿系统结石，建议间断性补充。胃溃疡患者应餐后服用。

水痘期间应保持皮肤清洁，避免抓挠防止继发感染。穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。每日测量体温，观察疱疹变化情况。保持室内空气流通，但避免直接吹风。恢复期可逐渐增加蛋白质摄入，如鸡蛋羹、鱼肉泥等易消化食物。若出现高热不退、疱疹化脓等情况需立即复诊。