腰椎间盘突出症状治疗有哪些方法

腰椎间盘突出症状治疗主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方法。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。卧床时可在膝下垫软枕保持腰椎生理曲度。症状缓解后逐步开始腰背肌功能锻炼，如五点支撑法。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，减轻神经根水肿。牵引治疗通过纵向牵拉增大椎间隙，需在专业医师指导下进行。红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，地奥司明片改善微循环。急性期可短期使用甘露醇注射液减轻神经根水肿。

4、中医理疗

针灸选取肾俞、大肠俞等穴位疏通经络。推拿采用滚法、按法等手法松解肌肉粘连。中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材温经通络。

5、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单节段突出。开放性椎间盘切除术用于合并椎管狭窄者。术后需佩戴腰围保护，逐步进行康复训练。

日常应避免久坐久站，每1小时变换体位，坐姿保持腰椎前凸。睡眠选择中等硬度床垫，侧卧时双膝间夹枕。加强腰背肌锻炼可游泳或做小燕飞动作，注意循序渐进。饮食多补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。出现马尾综合征等严重症状需立即就医。