脉搏沉是什么意思

脉搏沉说明个人身体较为虚弱，与身体血虚、气虚有关，日常通过饮食调理、药物治疗改善。正常人的脉象为常脉，因受年龄增长、不同季节、时间、外界刺激等因素的影响，正常情况下，年轻人常脉多带些滑，老年人脉象则多带些弦脉。

脉象能够代表个人的身体是否健康，我们在去往中医科就诊时，如果身体有不适感，或比较虚弱，中医专家会说其脉搏沉。但因中医论证的疾病较多，脉搏沉仅是较为笼统的说法，无法具体疾病，因此让人无法理解其具体含义，所以脉搏沉是什么意思呢？

1.脉搏沉是什么意思

脉搏沉为中医理论，当医生用手触摸寸口脉时，要用力才可感觉脉搏跳动，沉脉是从无力有力分辨虚实。脉象较弱与身体血虚、气虚有关，考虑是身体体质虚弱引起，日常可多食用补气血的食物，如大枣、桂圆、枸杞等，必要时可配合益气补血的西药或中成药物治疗。

2.正常人脉象是什么样

正常人脉象是指正常人在生理条件下的脉象，也被称为常脉、缓脉和平脉，常脉的脉象比较和缓，节律均匀，一呼一吸间脉搏在四或五支间，一分钟约在60到90支间，具有一定变化规律。但正常人脉搏也会随着年龄增长而发生形态变化，在不同季节、时间，脉象都会有不同的变化，在外界条件的刺激下，脉象变化比较明显。一般年轻人常脉多带些滑，老年人脉象则多带些弦脉。