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磨牙在饮食方面要注意的事项

发布时间:2020-09-1660861次浏览

不可小看磨牙,经常磨牙可以从饮食方面出发,多吃点硬食有助咀嚼功能从而起到预防磨牙功能。饮食方面要注意什么,这是患者所担心的问题,接下来我们一起来看看,磨牙在饮食方面要注意什么。

人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。8-12岁儿童较轻时可不做处理,注意休息,另外儿童磨牙父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律,意补充钙质及维生素,饮食上注意清淡有营养,睡上不要吃太多的东西,有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少,三餐正常,生活有规律,可以帮助起到很好的调节作用。

1、如果咬合关节发育异常,咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。

2、入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙。

3、晚餐吃得过饱或临睡前加餐,致使消化系统负担过重,就会出现入睡后胃肠道仍不停工作,咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。

4、紧张、压力也可导致磨牙。偶尔磨牙,应该不会有太明显的伤害。睡前洗个温水澡,避免过于兴奋,不要看惊险片。晚餐不要吃得过晚、过饱。平时多吃些硬的,能起到锻炼咀嚼肌作用的粗粮和水果,如全麦面包、苹果、梨,这样有利于牙齿发育,减少磨牙。

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磨牙是什么原因
磨牙是一种就是肌肉和关节的一个重复性的一个运动,主要表现,就是这个磨牙及咬牙,以及下颌骨肌肉的一个紧绷,还有一个挤压等等。磨牙可以带来很多的一些并发症,比如说经常磨牙的话,就会导致牙釉质的一个磨耗,而引起一个个牙体的一个敏感。磨牙由哪些原因引起,磨牙可以发生的时间可以分在有的是白天发生有的是在夜晚发生,但是来就诊的患者经常是因为夜磨牙来就诊的,就是他们自己也不知道为什么晚上会经常磨牙。夜磨牙的原因有很多种,而且现在夜磨牙的因素,引起夜磨牙的一个这些因素还不是很确定,但是总地来说,可以给他分成两大类,一大类就是中枢性的因素,中枢性的因素有哪些,首先就是社会心理学的因素,也就是经常说的,现在很多人工作压力很大,经常睡眠晚,表导导致这个精神紧张就会引起晚上的夜磨牙。另外一个就是一些有一些特殊的人格,他到晚上也会引起磨牙,除此以外,还有一些病理性的因素,所以病理性的因素主要包括创伤,创伤比如说这个颞颌关节受到撞击以后引起颞颌关节功能紊乱,这一段时间颞颌关节区总会有些不适,晚上就会导致磨牙。除此以外,这个吸烟喝酒以及喝咖啡等等这些刺激性的因素摄入的过多,有些人也会过度紧张,导致晚上磨牙,所以如果是因为这些因素导致的磨牙,可以尽量的少避免,就避免多摄入一些这些刺激性的因素,除了这些中枢性的因素以外,还有周围性的因素,所谓周围性的因素就是由这个就是咬合,咬合的一个紊乱造成的,很多人咬合关系是不正常的,是有错颌畸形的,在咬合的过程中,就会形成这个咬合功能的紊乱,导致晚上的夜磨牙。如果出现周围性因素的话,建议患者去医院找医生,帮调整一下咬合。
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晚上磨牙咋回事
晚上磨牙专业上称之为夜磨牙症,这是一种病因很复杂的疾病,跟多方面的因素有关系。所以,要解决这个问题,首先要分析病因,针对不同的病因,采取相应的治疗和解决的方式。对于儿童和青少年时期出现夜磨牙症,可能是蛔虫感染,通过药物治疗的方式治疗蛔虫症,晚上磨牙的情况就能够得到很好的恢复。第二、肌肉张力过大也会造成晚上睡觉有频繁的夜磨牙问题。第三、颞下颌关节紊乱。关节结构紊乱或者是功能紊乱时,容易引起咀嚼肌或牙齿的不自主研磨。第四,夜磨牙症与精神、心理状态也有明确的关系。
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人为什么会磨牙
首先要注意排除是不是有肠道蛔虫感染的情况。就是颞下颌关节疾病、关节功能紊乱或者结构紊乱的情况下,咀嚼肌会有不自主的收缩,关节有不自主的运动造成牙齿会有相应的磨牙症的发生。精神心理方面的疾病,有些人在精神紧张的时候会紧咬牙、磨牙,有些人有明确的焦虑、抑郁症状会不自主地产生磨牙的情况。咀嚼肌的病变,咀嚼肌病变进入张力过高的时候,也会引起牙齿的反复摩擦、咬合。
牙冠磨损的治疗方法有哪些
在临床上,治疗牙冠磨损的方式有很多,具体如下:1.如果患者牙齿磨损的程度较轻,临床症状不明显,此时可以考虑对牙齿局部进行修复,通过修复的方法来恢复牙齿的部分功能,改善牙齿外观。2.如果患者牙齿磨损的程度较浅,但临床症状较为明显,此时有可能是否有炎症存在,若明确存在炎症,建议患者应及时前往医院进行消炎治疗,减轻症状,若情况严重,必要时也可考虑针管治疗。3.如果患者牙齿磨损的程度严重,应根据情况给予患者佩戴牙冠对牙齿进行保护,或是将牙齿拔除给予其牙齿种植的手术来改善症状,防止病情进一步发展。
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牙齿用久了会被磨损吗
牙齿用久了会被磨损,当牙齿被长期使用时,牙齿的硬组织会因使用的频率而逐渐被磨耗,由于被磨耗的牙齿不能自行恢复,因此在牙齿被磨损到一定程度时,患者就会产生相应的临床症状,在咀嚼或撕咬食物时局部牙齿会出现对辛辣刺激以及冷热过敏的现象,如果患者不予治疗或拖延治疗的时间,牙齿被持续磨损后也可能会导致牙髓暴露于外,从而出现牙髓炎,使患者出现牙齿局部剧烈疼痛的现象。因此,当牙齿用了被磨损时,建议患者应及时对牙齿磨损部位进行修复和保护,使患者的临床症状得到改善,减轻患者的痛苦,减小对患者的影响。
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抽烟会导致磨牙吗
抽烟一般不会导致磨牙,但是抽烟可能会出现牙龈萎缩,因为烟草里面有较多的有害物质,当附着在牙齿上面之后就会对牙周组织产生一定的影响,导致牙龈萎缩等症状出现。平时一定要注意做好身体调理工作,最好不要经常抽烟喝酒,需要保持清淡饮食,多吃有营养的食物。若有明显的磨牙症状出现,建议及时就医治疗。磨牙可能是由于体内微量元素和维生素缺乏导致,还有可能是由于精神压力过大、心理紧张引发,同时也不能完全排除牙齿发育不良等因素,需要进行针对性的治疗。
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橘子皮为什么能治磨牙
橘子皮并不能够用来治疗磨牙,磨牙的产生跟很多因素有关,可能是由于心理压力过大、精神紧张引起的症状,同时还有可能跟牙齿发育不良、咬合不良有一定的关系,也有可能是体内微量元素或维生素缺乏导致。一般出现此种症状后不必过度担心,如果没有明显的症状出现,一般不必治疗。但是平时需要观察个人的身体情况,若有明显的磨牙症状产生,而且已经影响到了正常睡眠,建议及时就医治疗。平时需要保持良好的心态,最好不要经常有过大的心理压力,同时还需要多吃有营养的食物。
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怎么治疗磨牙
就诊的患者大多是夜磨牙。我们要根据病因去对症治疗。首先有中枢性的因素,包括社会心理学,有些人压力非常大,睡眠不好会引起夜磨牙,就用心理学辅导去进行治疗。另外是创伤,颞颌关节功能紊乱,可以进行一些理化的治疗。还有就是摄入了一些咖啡、烟酒等刺激性的食物,要尽量避免摄入这些刺激食物。除此以外有周围性的因素,咬合关系紊乱导致的夜磨牙,这时需要口腔科医生对我们的咬合关系进行调整。在临床上,最常用的就是做一个颌垫,服用一些药物,或者尝试咬肌的电刺激疗法,综上所得,夜磨牙的治疗不单一,需要综合起来去运用。
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磨牙是什么原因造成的
磨牙是一种肌肉和关节的重复性运动,主要表现为磨牙及咬牙以及下颌骨肌肉的紧绷和挤压等。磨牙可以带来很多并发症,比如说经常磨牙会导致牙釉质磨耗,而引起牙体的敏感。大多数患者经常是因为夜磨牙来就诊的。引起夜磨牙的因素分成两大类:第一是中枢性的因素,其中首先是社会心理学的因素,很多人工作压力大睡眠晚,导致精神紧张,就会引起夜磨牙。另外一些特殊人格,也会引起磨牙。除此以外,还有一些病理性的因素,主要包括创伤。吸烟喝酒以及喝咖啡等刺激性的因素摄入的过多,也会导致晚上磨牙。第二是周围性的因素,因为咬合功能的紊乱,导致夜磨牙。此时建议患者去医院调整一下咬合。
磨牙必须要治疗吗
很多人都有磨牙的症状,那么磨牙必须治疗吗?磨牙产生的后果有很多种,例如牙齿磨损,疲惫等等。所以一旦有磨牙的情况发生,大家还是要根据症状轻重采取一定的治疗措施为好,下面小编就为大家具体分析一下磨牙必须治疗吗。
磨牙常用药有哪些
在生活中相信很多人都有过磨牙的经历,那么,磨牙常用药有哪些呢?磨牙的成因有多种,体内有蛔虫和缺钙也是诱发磨牙的原因,一般情况下,磨牙常用药就是驱虫药,通过驱虫从而减少磨牙的发生。下面将为大家介绍一下其他治疗磨牙的方法。
磨牙的坏处有哪些
磨牙的坏处有哪些呢?对于患有磨牙的人群需要了解到磨牙的坏处,因为只有了解到了磨牙的严重性,才会让患者们更加重视对于磨牙的治疗,那么到底患上了磨牙都有哪些坏处呢?关于这个问题下面我们就来了解一下吧。
如何自我诊断磨牙
因为磨牙通常发生在睡眠中,很难自我诊断。常见的自我观察的指标包括牙齿磨损、口腔不适、咬合问题、颞下颌关节疼痛、他人观察等,可以提示是否可能存在磨牙问题。
盘点磨牙的十大危害
我们都知道磨牙这个疾病,但是好多人对这种疾病不是重视,认为这种病没什么,专家说其实并不是这样的,睡眠过程中的无意识磨牙习惯称为磨牙症,长时间磨牙会对牙齿和患者的身体健康都会带来伤害,下面我们就来看看磨牙的十大危害。