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轻微腰肌劳损的症状

发布时间:2020-12-1026800次浏览

假如在你的生活当中出现了腰肌劳损疾病我们需要重视及早发现,及早做好治疗有效控制病情的发展、可以帮助患者减少一些危害,所以我们要多了解一些腰肌劳损的症状,这样才能做到早发现,早治疗,所以下面了解一下轻微腰肌劳损的症状。

腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损是怎么引起的:急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时、处理方法不当。长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

相信我们通过阅读完小编的介绍之后对腰肌劳损疾病的正常表现有了了解。希望了解了腰肌劳损的症状表现。可以帮助人们早发现早治疗,不要拖延治疗的时间。争取使每一个腰肌劳损疾病患者早日远离疾病摆脱困扰。这样才是最关键的。

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腰肌劳损怎么治疗好
腰肌劳损可出现局部酸疼、活动受限等症状,通常可采用保守方法治疗。建议患者多卧床休息,减少弯腰类的活动,并且可以通过佩戴腰围支具,避免加重症状;加强肌肉锻炼,增加肌肉力量,如通过训练腰背肌,增加腰椎稳定性。局部也可以外贴膏药,如骨通贴膏,具有散寒除湿、活血止痛的功效。另外,还可以酌情口服活血化瘀、非甾体类抗炎镇痛的药物对症止疼治疗,也可以做针灸、推拿和按摩理疗,这对缓解腰肌劳损也有很大帮助。同时,腰肌劳损患者也要纠正不良的生活习惯,如弯腰过久或伏案过低等。也要防止过度劳累。
腰很累是什么原因
腰很累,最常见的原因就是腰背部肌肉劳损,或者称之为腰背肌筋膜炎,这种情况多见于青壮年人,尤其是经常伏案工作的人群。因为长期需要保持姿势,这种姿势就是身体前倾,腰部前屈,这个时候腰椎负荷是相当大的,需要腰背肌肉提供非常强大的肌肉力量,来维持这种姿势,久而久之的就会出现腰肌的劳损,局部发生无菌性的炎症,炎性代谢产物大量的堆积,乳酸代谢,就会导致腰部的酸痛、不适、迁延不愈。而这种腰肌劳损的患者,一般往往是在往前弯腰的时候,出现腰背疼痛症状的加重,而当腰部往后仰的时候,腰背肌肉放松,会感觉腰部疼痛的症状会明显改善,这是鉴别腰肌劳损,和椎间盘突出的方面。另外,常见的原因就是腰椎间盘,还有腰椎椎体,和椎间小关节突关节的退行性改变,这种情况一般多见于老年人。因为这是退行性改变,和年龄有关,随年龄增长,腰椎、椎体周缘和上下关节突之间就会出现骨赘的增生,会刺激周围的肌肉、肌腱,还有韧带结缔组织产生炎性,刺激腰椎间盘失去水分和弹性,突入到椎管内,刺激硬膜囊神经末梢,这些病理改变都会引起腰部酸胀、疲惫的感觉,尤其当患者腰部后伸时症状加重,更应该考虑到这种可能性。还有,就是瘦高体型的女性,或者有些为了减肥的目的,而过度节食的女性,腰部肌肉力量往往是很差的,也容易出现腰部的疲劳不适,需要加强腰背肌肉力量训练,来改善症状。
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腰肌劳损是腰痛的常见原因之一,很多的人都是因为过度的劳动不注意引起的疾病,随着天气的而变化和劳动量的增多,病情会更加严重的,有时候会影响患者正常的行走的,一定要认识到问题的严重性,患有腰肌劳损要及早的治疗,究竟腰肌劳损多久能根治呢这是患者们普遍关心的
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患有腰肌劳损会腿麻吗
腰肌劳损多由急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起,许多患者会问得了腰肌劳损会腿麻吗?今天就这个问题我们从该病的症状分析一下:
腰疼怎么回事
腰疼可能腰肌劳损,腰椎间盘突出症、腰部肌肉扭伤、腰椎滑脱与椎弓峡部裂、腰椎结核、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤、泌尿系统疾病如肾炎、输尿管结石等、腰椎骨折等。腰部疼痛的原因有很多种,可分为以下几个方面1、腰肌劳损,中老年人多发于长期保持一种劳动姿势有关,无明显诱因下的慢性疼痛为主要症状,腰痛为酸胀痛,休息后可缓解,在疼痛区有固定的压痛点,在压痛点进行叩击疼痛,反而减轻,如果有固定的压痛点,可以进行痛点封闭治疗,疼痛较重时可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。2、腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变以后在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨中满向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,比如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经根产生腰腿痛症状,保守治疗一般严格卧床休息三周,带腰围逐步下地活动,外用活血化瘀消肿止痛的药物,配合应用非甾体抗炎药、理疗、骨盆牵引等,手术治疗需要严格把握手术指征。
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腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损多由腰背部结构被超负荷、外伤运动、气候、环境因素、慢性腰肌劳损与气候、腰椎间盘突出症、某些先天性疾病等。腰肌劳损是骨科门诊的常见病,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,多由腰背部结构被超负荷使用引起,是导致腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。引起腰肌劳损常见原因有:1.长期处于超负荷状态,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,使腰部肌肉长期处于被牵拉状态,久之腰肌产生慢性损伤,出现腰痛。2.外伤运动时动作不合理,或扭腰以及腰部骤然承受负担时可能会使腰部肌肉受伤,急性腰扭伤后如果没有及时治疗或处理不当,或者反复多次损伤,会引发腰肌劳损。3.气候、环境因素,慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。4.腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病导致腰肌劳损。5.某些先天性疾病,例如腰骶椎先天性畸形会导致使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骶部软组织的疲劳而引起腰痛。
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慢性腰肌劳损怎么恢复
腰肌劳损是一种慢性损伤性疾病,是不可完全治愈,可以控制症状,减少复发,根据患者病情,治疗时间不等。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。腰肌劳损治疗有:1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼。3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4、口服非甾体抗炎药。5、封闭疗法。
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腰肌劳损严重了会有什么后果
一般情况下,腰肌劳损这种疾病,实际上不会发展为严重的疾病。因为出现腰肌劳损的患者,会非常疼,当出现症状,疼得不舒服的时候,患者就会去看医生,或者是就会采取一些手段,进行治疗。腰肌劳损是患者的腰部肌肉力量不够,可以发生反复发作的疼痛,能够导致患者出现生活质量降低的情况,可以导致患者日常的锻炼减少。一般来说,腰肌劳损可以加重,或者是诱发患者的椎间盘突出。所以,如果出现腰肌劳损,建议患者早预防、早治疗。虽然腰肌劳损只是小病,但是长期不治疗会造成严重后果,这种慢性疼痛时间过长,会造成患者心理、生理还有一些其他的伤害,一般是建议早治、早防、早好。腰肌劳损的治疗效果非常好,不要让慢性疼痛一直伤害患者身体。
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腰肌劳损的预防
针对腰肌劳损这种疾病的预防措施,最简单的办法就是,要保证患者的坐姿正确,患者要注意坐正、站直。平时在日常生活中,要注意保持良好的工作姿势;要注意减少弯腰的时间,以及弯腰的次数。另外,也要注意,特别是在进行剧烈地活动之前,一定要做好热身运动,不要出现一些急性损伤的情况。同时,要注意防止潮湿,防止寒冷受凉,注意不要随意睡在潮湿的地方;要根据气候的变化,随时增添衣服。在出汗以及雨淋之后,要注意及时地更换湿衣,或者是要及时地擦干身体,一定要注意日常的保暖。当出现急性腰扭伤的时候,应该积极地进行治疗,安心休息,防止转成慢性。最重要的是建议大家一定要加强日常锻炼,锻炼对患者身体好、肌肉力量提升、促进代谢、增加骨骼骨量。
腰肌劳损不经过治疗会自愈吗
一般来说,腰肌劳损是可以自愈的,但是前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼,增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息,定时改变姿势等,同时患者要避免腰部受凉,做好保暖工作,减少前往潮湿寒冷的环境中。
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2018-04-26

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腰肌劳损患者日常注意事项
腰肌劳损患者在日常生活中首先要注意腰间保暖,尽量不要受寒,少食凉性生冷之物。其次不要长时间做弯腰用力的动作如拖地板,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速腰部病变。最后做在进行腰部剧烈活动之前要先做好热身运动。
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腰肌劳损的症状有哪些
腰肌劳损是腰部积累性损伤导致肌肉的力量减弱发生疼痛的疾病。主要症状为腰部疼痛、僵硬、不灵活等,疼痛范围比较大,程度不重,休息后可缓解,活动后再次有疼痛感。而且与天气变化有关系,如寒冷、潮湿的天气,腰部疼痛会加剧。