尿结石腰痛怎么办

尿结石腰痛可通过多喝水、热敷、药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。尿结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素等原因引起。

1、多喝水

增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液中结晶物质的浓度，促进小结石排出。建议每日饮水量达到2000-3000毫升，以白开水为主，避免饮用浓茶、咖啡等可能加重结石形成的饮品。适当增加排尿次数有助于冲刷尿路，减少结石在尿路停留的时间。

2、热敷

在腰部疼痛区域进行热敷可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。使用40-45℃的热水袋或热毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每日可重复多次。热敷时需注意避免烫伤皮肤，特别是对于感觉异常的患者应适当降低温度。

3、药物治疗

尿结石引起的腰痛可在医生指导下使用药物缓解症状。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、枸橼酸氢钾钠颗粒等。双氯芬酸钠缓释片具有消炎镇痛作用，盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛输尿管平滑肌，枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、体外冲击波碎石

对于直径小于2厘米的肾结石或输尿管上段结石，可采用体外冲击波碎石治疗。该方法通过体外产生的冲击波聚焦于体内结石，使其碎裂成小颗粒后随尿液排出。治疗前需完善相关检查评估结石位置、大小及肾功能情况。治疗后可能出现血尿、腰痛等不适，一般1-2天内可自行缓解。

5、手术取石

对于较大结石、复杂结石或合并严重尿路梗阻的情况，可能需要手术治疗。常见手术方式包括经皮肾镜取石术、输尿管镜碎石取石术等。经皮肾镜取石术适用于较大肾结石，通过建立经皮肾通道进行碎石取石。输尿管镜碎石取石术适用于输尿管中下段结石，通过自然腔道完成手术。术后需留置导管并预防感染。

尿结石患者日常应注意调整，减少高草酸、高嘌呤食物摄入，如菠菜、动物内脏等。适当控制钠盐摄入，每日不超过6克。增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子等摄入。保持规律运动，避免久坐不动。定期复查泌尿系统超声，监测结石情况。出现发热、持续剧烈腰痛、无尿等情况应立即就医。建立良好的排尿习惯，避免憋尿，夜间可适当增加饮水量预防尿液过度浓缩。