预产期过了6天还没生怎么办

预产期过了6天还没生可通过密切监测胎动、适当活动、刺激乳头、药物催产、人工破膜等方式处理。过期妊娠可能与胎盘功能减退、胎儿过大、内分泌失调、头盆不称、遗传因素等原因有关。

1、密切监测胎动

每日早中晚各数1小时胎动，正常胎动为每小时3-5次。若12小时胎动少于20次或突然减少50%，需立即就医。过期妊娠时胎盘老化可能导致胎儿缺氧，胎动异常是重要预警信号。建议使用胎心监护仪辅助监测，配合医生进行超声检查评估羊水量及脐血流。

2、适当活动

每天进行30-60分钟低强度运动，如散步、分娩球操等。重力作用有助于胎头下降压迫宫颈，刺激宫缩素分泌。运动时需有家属陪同，避免跌倒。若出现规律宫缩、破水或阴道出血应停止活动。骨盆摇摆运动可帮助调整胎位，促进宫颈条件成熟。

3、刺激乳头

每日3次、每次1小时交替按摩双侧乳头，通过神经反射促进内源性宫缩素分泌。操作前清洁双手，使用润滑油减少摩擦。可能出现不规则宫缩属于正常反应，若宫缩持续超过1分钟需暂停。该方法对初产妇效果较好，但需配合胎心监护确保安全。

4、药物催产

医生可能使用缩宫素注射液或地诺前列酮栓促宫颈成熟。缩宫素需静脉滴注并全程胎心监护，可能出现强直宫缩需调整剂量。地诺前列酮栓通过阴道给药，可能引起发热、呕吐等副作用。两种药物禁用于瘢痕子宫、胎位异常或胎盘功能严重减退者。

5、人工破膜

在宫颈条件成熟时，医生用无菌钩针划破胎膜引出羊水。破膜后大多在12-24小时内发动宫缩，需监测羊水性状预防感染。该方法可能引发脐带脱垂或胎儿窘迫，需在具备急诊剖宫产条件的医院实施。破膜后出现发热、羊水浑浊或胎心异常需立即手术终止妊娠。

超过预产期后需每周进行2次胎心监护和超声检查，重点监测羊水指数、胎儿脐动脉血流及生物物理评分。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上。避免长时间平卧，建议左侧卧位改善胎盘供血。若妊娠达41周仍未临产，建议住院评估引产指征。所有干预措施均需在产科医生指导下进行，不可自行使用催产药物或偏方。