5岁睡着后身体抖动频繁怎么回事

孩子如果睡着之后身体出现明显的抖动，这一般并非是疾病因素导致，很有可能是生理因素所造成。比如和中枢神经系统有关，或是缺乏钙元素、过于疲惫引起，如果无其他特殊症状出现，可无需过度担心，日常注意补充钙元素和维生素即可。

孩子在出生之后就开始得到全家人的关注比，如有很多人会发现孩子在睡着之后总是会有身体频繁抖动的情况，作为家长必然会觉得比较担心，认为这可能是病理性因素造成，那么5岁睡着后身体抖动频繁是怎么回事呢？

1、生理性现象

一般孩子的神经系统可能还没有完全发育，中枢神经系统一般会有着较高的兴奋性，那么在受到刺激之后就很容易会引起兴奋，当孩子在浅睡眠状态下，如果听见异常的声响或是看到灯光的变化，都容易会导致身体出现明显的抖动现象，估计在持续一段时间之后就会进入到深度的睡眠期，这种现象就会逐渐消失。

2、缺乏钙元素

如果孩子出现明显钙元素缺乏的现象，在睡觉的时候就容易会出现明显的频繁抖动，另外还可能会有全身出汗等现象，所以需要尽快的补充钙元素。

3、过于疲劳

如果在白天的时候活动量比较大，那么在过于疲劳之后，就容易会导致大脑皮质的细胞处于明显兴奋状态，此时就容易会有噩梦，通过运动中枢也会有一系列的动作，看上去就是身体频繁的抖动。