血压140.100是高血压吗

血压140/100毫米汞柱属于高血压1级。高血压的诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，根据血压水平可分为1级、2级和3级。

血压140/100毫米汞柱符合高血压1级的诊断标准。高血压1级指收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱。这种情况需要引起重视，虽然属于轻度高血压，但长期不控制可能对心脑血管系统造成损害。高血压1级患者通常没有明显症状，部分人可能出现头痛、头晕、心悸等不适。高血压的发生与遗传因素、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、精神紧张等因素有关。对于高血压1级的治疗，首先建议改善生活方式，包括低盐饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒等。如果经过3-6个月的生活方式干预后血压仍未达标，或者患者合并有其他心血管危险因素，可能需要考虑药物治疗。

建议定期监测血压，保持健康的生活方式，减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，多吃新鲜蔬菜水果，适量进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟中等强度运动，保持理想体重，避免熬夜和精神过度紧张，戒烟限酒，如有需要应在医生指导下合理使用降压药物，并定期复查血压和相关指标。