白内障手术后吃什么水果好
白内障手术后可以适量吃蓝莓、猕猴桃、橙子、苹果、香蕉等水果，有助于促进术后恢复。但需避免过量食用含糖量高的水果，并注意清洗干净。
一、食物
1、蓝莓
蓝莓富含花青素和维生素C，具有抗氧化作用，可帮助减轻术后眼部氧化应激反应。术后适量食用有助于保护视网膜细胞，但需注意每日摄入量控制在50克以内，避免胃肠不适。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和叶黄素，能促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。其膳食纤维还可预防术后便秘，建议每日食用1个中等大小的猕猴桃为宜。
3、橙子
橙子中的维生素C含量较高，有助于增强免疫力，降低术后感染风险。但柑橘类水果可能刺激胃酸分泌，建议分次少量食用，每次不超过200克果肉。
4、苹果
苹果含有多酚类物质和果胶，既能补充水分又不会显著升高血糖。术后可选择软质的蛇果或削皮后食用，减少咀嚼对眼压的影响，每日1-2个为宜。
5、香蕉
香蕉富含钾元素和维生素B6，能帮助维持电解质平衡，缓解术后可能出现的乏力感。其柔软质地适合术后早期食用，建议选择成熟度适中的香蕉，每日1根即可。
二、药物
1、左氧氟沙星滴眼液
用于预防术后细菌感染，对常见眼部病原菌有抑制作用。需严格遵循医嘱使用，不可自行增减滴注次数。
2、双氯芬酸钠滴眼液
可缓解术后炎症反应和疼痛症状，适用于非感染性炎症控制。使用前应摇匀药液，避免接触瓶口污染。
3、玻璃酸钠滴眼液
人工泪液能改善术后干眼症状，促进角膜上皮修复。建议在医生指导下按需使用，保持眼部湿润。
4、妥布霉素地塞米松眼膏
复合制剂兼具抗炎和抗感染作用，多用于中重度术后反应。需注意激素类药物的使用周期限制。
5、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液
生物制剂可加速角膜切口愈合，适用于特殊角膜情况。需冷藏保存，开封后按规定时限使用。
白内障术后饮食需注意营养均衡，除水果外还应补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，避免辛辣刺激食物。保持每日饮水1500-2000毫升，烹饪方式以蒸煮为主。术后1周内避免弯腰、剧烈运动等可能升高眼压的行为，按医嘱定期复查视力恢复情况。若出现眼红、眼痛加重或视力下降等异常症状应及时就医。
