外阴裂口子怎么办

外阴裂口子可通过保持清洁、使用药物、调整饮食、避免刺激、及时就医等方式处理。外阴裂口子通常由摩擦损伤、感染、皮肤疾病、激素水平变化、过敏反应等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等刺激性产品。清洗后轻轻拍干，保持干燥。穿透气性好的棉质内裤，避免长时间穿着紧身衣物。重复进行清洗有助于减少细菌滋生，降低感染风险。

2、使用药物

可在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等药物。红霉素软膏适用于细菌感染引起的外阴裂口子，莫匹罗星软膏可用于预防或治疗轻度感染，克霉唑乳膏适用于真菌感染。使用前需清洁患处，避免接触眼睛和口腔。

3、调整饮食

增加富含维生素C的蔬菜水果如橙子、西蓝花，有助于皮肤修复。适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物，减少酒精和咖啡因摄入。保持充足水分摄入，帮助维持皮肤弹性。

4、避免刺激

暂停性生活至裂口愈合，减少局部摩擦。不使用卫生护垫或含有香精的卫生用品。选择无添加剂的洗涤剂清洗内裤。避免抓挠患处，防止继发感染。穿着宽松衣物减少局部压迫。

5、及时就医

若裂口持续不愈超过3天、出现化脓、发热等症状，应及时就诊妇科或皮肤科。可能与湿疹、硬化性苔藓等皮肤疾病有关，需专业诊断。医生可能会根据情况开具激素类药膏或进行其他治疗。孕期或哺乳期出现症状更应尽早就医。

日常应注意会阴部护理，选择纯棉透气内裤并每日更换。避免使用过热的水清洗外阴，水温控制在37℃左右为宜。可适当进行温水坐浴，每次不超过15分钟。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。如伴有瘙痒症状，切忌用力抓挠，可用冷敷缓解不适。出现异常分泌物或疼痛加剧时，须立即就医检查，排除严重感染或其他妇科疾病可能。经期应勤换卫生巾，建议每2-4小时更换一次。