腰肌劳损和强直的区别

腰肌劳损与强直性脊柱炎是两种病因、症状及治疗方式完全不同的疾病，主要区别在于腰肌劳损属于肌肉软组织劳损，而强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。

腰肌劳损主要表现为腰部肌肉及其附着点的慢性损伤性炎症，疼痛通常局限于腰部，活动后可能加重，休息后缓解，症状与过度劳累、不良姿势等因素相关，影像学检查一般无骨骼结构性改变。强直性脊柱炎则是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节和脊柱，早期症状多为炎性下腰痛和晨僵，疼痛在休息时明显、活动后减轻，随着病情进展可能出现脊柱僵硬、活动受限甚至畸形，影像学检查可见骶髂关节炎和脊柱竹节样改变等特征。

腰肌劳损的疼痛性质多为酸胀痛，范围较局限，不会引起全身性症状，治疗以休息、物理治疗和肌肉松弛药物为主。强直性脊柱炎的疼痛具有炎症特点，可能伴随疲劳、发热等全身表现，且具有遗传倾向，治疗需使用非甾体抗炎药、抗风湿药物乃至生物制剂来控制炎症和延缓疾病进展，两者在疾病进程和长期管理上存在显著差异。

若出现持续性腰背疼痛，特别是伴有晨僵、活动后减轻或家族中有类似疾病史时，应及时前往风湿免疫科就诊以明确诊断。日常应注意保持正确姿势，避免长时间固定姿势，进行适度体育锻炼如游泳、伸展运动以增强核心肌群力量和维持关节灵活性，对于控制症状和改善生活质量均有帮助。