口腔发炎肿痛怎么办呀

口腔发炎肿痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、冷敷缓解、使用药物、就医治疗等方式改善。口腔发炎肿痛通常由细菌感染、病毒感染、创伤刺激、免疫力下降、营养缺乏等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿和牙龈，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液，有助于减少口腔细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜，餐后及时漱口清除食物残渣。口腔卫生不良可能导致炎症加重，表现为牙龈红肿、出血等症状。

2、调整饮食

选择温凉流质或软质食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激或过硬食物。适量补充维生素B族和维生素C，可食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素的食物。过热饮食可能加剧黏膜充血，营养缺乏可能延缓愈合速度。

3、冷敷缓解

用干净毛巾包裹冰袋外敷肿胀面颊，每次5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿痛，但避免直接接触皮肤防止冻伤。创伤性炎症常伴随局部发热，冷敷可降低组织代谢需求。

4、使用药物

细菌感染可遵医嘱使用西地碘含片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物。病毒感染可选用利巴韦林颗粒或喷昔洛韦乳膏局部涂抹。药物使用需明确病因，自行用药可能掩盖病情。

5、就医治疗

若出现持续高热、化脓或张口困难，需及时就诊排查颌面部间隙感染。医生可能进行脓液引流或开具头孢克肟分散片等强效抗生素。严重感染可能引发全身症状如淋巴结肿大。

日常应保证每日饮水1500-2000毫升，避免熬夜和过度疲劳。长期口腔溃疡不愈需排查白塞病等系统性疾病，糖尿病患者更需严格控制血糖。恢复期间暂停使用含酒精的漱口产品，可选择含芦荟凝胶的护理液舒缓黏膜。