为什么舌头上有一个米大的疙瘩

舌头上出现米粒大小的疙瘩可能与舌乳头炎、口腔溃疡、黏液囊肿、舌部乳头状瘤或创伤性血疱等因素有关。建议观察疙瘩变化，若持续存在或伴随疼痛、溃烂等症状需及时就医。

1、舌乳头炎

舌背面的丝状乳头或菌状乳头因辛辣食物刺激、维生素缺乏或感染引发炎症，表现为局部红肿凸起。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，配合维生素B2片促进黏膜修复。

2、口腔溃疡

创伤或免疫力下降导致舌黏膜上皮缺损，形成中央凹陷、边缘红肿的溃疡面。可用西地碘含片抑制细菌，联合口腔溃疡散促进愈合，避免进食过热食物。

3、黏液囊肿

舌下腺导管阻塞使黏液潴留形成半透明囊泡，质地柔软。较小囊肿可能自行吸收，较大者需手术切除，如二氧化碳激光汽化术。

4、舌部乳头状瘤

人乳头瘤病毒感染引发舌侧缘疣状增生，表面呈菜花状。确诊后可通过高频电刀切除，术后送病理检查排除恶变。

5、创伤性血疱

咬伤或烫伤导致舌黏膜下血管破裂，形成紫红色血疱。初期可冷敷止血，血疱较大时需无菌穿刺引流，配合康复新液含漱预防感染。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免用力刮舌。饮食以温凉流质为主，限制辛辣、酸性食物摄入。戒烟限酒减少黏膜刺激，保证充足维生素B族和维生素C摄入。若疙瘩两周未消退或出现增大、出血、基底硬化等情况，应立即到口腔黏膜科就诊，必要时进行组织活检明确性质。