一岁半宝宝辅食吃什么

一岁半宝宝辅食可以吃胡萝卜泥、南瓜粥、鸡蛋羹、鱼肉泥、苹果泥等食物，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、小儿碳酸钙D3颗粒、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下合理补充营养。

一、食物

胡萝卜泥含有丰富的维生素A，有助于宝宝视力发育，制作时需蒸熟后捣成细腻糊状。南瓜粥富含膳食纤维和β-胡萝卜素，可促进胃肠蠕动，建议选用老南瓜熬煮至软烂。鸡蛋羹需完全蒸熟，提供优质蛋白和卵磷脂，初次添加应从少量开始观察过敏反应。鱼肉泥推荐选择鳕鱼或三文鱼等低汞鱼类，富含DHA对大脑发育有益。苹果泥含果胶和有机酸，能帮助消化，建议现做现吃避免氧化。

二、药物

葡萄糖酸钙口服溶液用于预防钙缺乏症，需根据医生建议控制用量。维生素AD滴剂可促进钙吸收，预防佝偻病，应避免与奶制品同服。小儿碳酸钙D3颗粒适用于缺钙引起的夜间啼哭，服用后需多饮水。乳酸菌素片能调节肠道菌群，缓解辅食添加引起的消化不良。枯草杆菌二联活菌颗粒针对腹泻或便秘症状，需用温水冲服。

家长在给宝宝添加辅食时，应遵循由稀到稠、由细到粗的原则，每次只引入一种新食物并观察3-5天。注意保持食材新鲜，避免添加盐、糖等调味品。制作过程需保证厨具清洁，肉类鱼类务必彻底煮熟。若出现皮疹、呕吐等过敏症状应立即停止食用并就医。定期监测宝宝身高体重增长曲线，合理安排进餐时间与奶量配比，培养固定就餐习惯。