人流后要卧床几天

人流后一般需要卧床1-3天，具体时间需根据个人恢复情况调整。

人流手术后的卧床时间因人而异，多数女性在术后1-3天内可逐渐恢复日常轻度活动。术后24小时内建议严格卧床休息，减少出血风险。若手术顺利且无并发症，术后第2天可尝试短时间下床活动，如如厕或简单进食，但需避免久站或提重物。术后3天若无明显腹痛或异常出血，可逐步增加活动量，但仍需避免剧烈运动或过度劳累。部分体质较弱或术中出血较多的女性，可能需要延长卧床时间至5天左右。恢复期间需密切观察阴道出血量、腹痛程度及体温变化，若出血超过月经量或持续发热，应及时就医。

术后1个月内禁止性生活及盆浴，保持会阴清洁干燥。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。避免生冷辛辣刺激食物，减少子宫收缩不适。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢克肟分散片或甲硝唑片。保持情绪稳定，避免过度焦虑影响内分泌调节。