洗鼻子用什么盐水

洗鼻子可以使用0.9%的生理盐水或自行配制的等渗盐水，避免使用高浓度或未经灭菌的水。

0.9%的生理盐水与人体体液渗透压一致，能有效清洁鼻腔黏膜而不引起刺激。医院或药店购买的灭菌生理盐水可直接用于鼻腔冲洗，开封后需冷藏并在24小时内使用。自行配制时可选用煮沸冷却的纯净水与无碘盐按比例混合，建议每500毫升水加入4.5克盐，配制后需过滤杂质并当天使用完毕。鼻腔冲洗器应定期用沸水消毒，冲洗时保持头部前倾避免呛咳。高血压患者需注意控制盐分摄入，可选择低钠配方的专用洗鼻盐。

日常护理中建议每日冲洗1-2次，感冒或过敏时可适当增加频次。冲洗后出现持续鼻塞、出血或头痛需及时就医。鼻腔干燥者可配合使用医用凡士林涂抹鼻前庭，过敏性鼻炎患者冲洗后可按医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂。儿童洗鼻需家长协助，选择专用儿童洗鼻壶并控制水流速度。