骨折一个月能恢复到什么程度

骨折一个月通常处于纤维性骨痂形成期，恢复程度与骨折部位、年龄及治疗方式有关，多数患者可达到局部肿胀消退、疼痛减轻的状态，但骨性愈合尚未完成。

上肢简单骨折如桡骨远端骨折，一个月时外固定支架或石膏通常可拆除，X线可见模糊骨折线，患肢可进行轻度抓握活动但需避免负重。下肢稳定性骨折如胫骨中段线性骨折，一个月时可能仍需支具保护，可在拐杖辅助下部分负重行走，骨折线周围可见少量骨痂形成。儿童青枝骨折恢复较快，一个月时临床愈合概率较高，通常已解除外固定并开始功能锻炼。

粉碎性骨折或关节内骨折一个月时恢复较慢，骨折线仍清晰可见，需持续外固定制动。老年骨质疏松性骨折如椎体压缩骨折，一个月时疼痛可能缓解，但椎体高度恢复有限，需继续佩戴腰围保护。开放性骨折伴感染病例，一个月时可能仍存在创面换药需求，骨痂形成延迟，需配合抗生素治疗。

骨折恢复期间应保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充维生素D3促进钙吸收。避免吸烟饮酒以免影响骨痂形成，患肢保暖可改善局部血液循环。建议每月复查X线观察骨痂生长情况，在康复医师指导下循序渐进开展关节活动度训练，禁止自行拆除外固定装置或过早负重。