产后乳房有肿块怎么办

产后乳房有肿块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器排空乳汁、遵医嘱用药、穿刺抽吸等方式处理。产后乳房肿块多由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺脓肿等原因引起。

1、热敷按摩

哺乳前用40℃左右温毛巾热敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，有助于促进局部血液循环，软化淤积的乳汁团块。注意避免用力挤压导致乳腺组织损伤，每日可重复进行3次。

2、调整哺乳姿势

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕，避免仅吸吮乳头导致乳汁排出不畅。哺乳时可用手指轻轻按压肿块部位辅助乳汁流出，每次哺乳优先排空有肿块的乳房。

3、使用吸奶器排空

在婴儿未完全吸空乳房时，选用医用级电动吸奶器，调节至适宜负压分段吸乳，每次吸乳时间控制在15分钟内。吸乳后冷敷乳房减轻水肿，注意保持吸乳器配件清洁消毒。

4、药物治疗

若合并红肿热痛等乳腺炎症状，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。乳腺囊肿可配合乳癖消胶囊、红金消结胶囊等中成药调理。

5、穿刺抽吸

对持续存在的乳腺脓肿或复杂性囊肿，需在超声引导下行穿刺抽吸术，必要时留置引流管。术后需定期换药并继续哺乳保持泌乳通畅，避免形成乳瘘。

日常应穿戴无钢圈哺乳文胸避免压迫，哺乳间隔不超过3小时，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，限制高脂肪食物摄入。观察肿块变化情况，若出现发热、皮肤发红或脓性分泌物需立即就医。保持良好情绪和充足睡眠有助于预防乳腺管痉挛，哺乳后可用卷心菜叶冷敷缓解胀痛。