手指腱鞘炎怎么治最好

手指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式治疗，建议遵医嘱选择最适合的方案。

1、休息制动

减少手指活动，避免重复性劳损动作，必要时使用支具固定患指，有助于减轻肌腱与腱鞘的摩擦，缓解炎症反应。急性期制动尤为重要，可防止病情进一步加重。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、蜡疗等物理疗法，促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。物理治疗可作为辅助手段，改善肌腱滑动功能，适用于慢性期或康复阶段。

3、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，帮助减轻炎症和疼痛。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂也可局部应用。

4、局部封闭治疗

若疼痛明显，医生可能建议在腱鞘内注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液，快速抗炎消肿。此法效果显著但不宜频繁使用，需严格无菌操作以避免感染。

5、手术治疗

对于保守治疗无效或反复发作的狭窄性腱鞘炎，可考虑行腱鞘切开术，松解粘连的腱鞘，恢复肌腱正常活动。手术创伤小，恢复较快，但术后需配合康复训练。

除了上述治疗，日常应注意手指保暖，避免冷水刺激；工作或家务中合理分配手指负荷，定时休息并做轻柔伸展；适当摄入富含维生素C和蛋白质的食物如橙子、鸡蛋，有助于软组织修复。若出现持续疼痛或活动受限，应及时就医评估，避免延误病情。