肩周炎的相关常识
发布时间：2020-11-2059768次浏览
肩周炎是肩关节周围炎的简称，又称“冻结肩”“五十肩”“漏肩风”“肩凝症”等，是以发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症为病理基础，表现为肩部疼痛和肩关节运动功能障碍症候群的一种疾病。
肩关节周围炎作为诊断名词已有150多年的历史了，但肩周炎的病因、发病机制至今还不十分清楚，而且对其病变部位及性质的含义也不清楚。近年来，伴随着解剖学、病理学、生物化学、免疫学及生物力学的发展，伴随着近代电子技术、光学和影像诊断学技术的应用，对肩周炎的病因、发病机制、病理表现和转归等方面的研究不断深入，从而对肩周炎的命名、定位、定性、分类更为正确、合理。
广义的肩周炎指肩关节周围软组织任一部位的炎症，包括肩峰下骨囊炎、风上肌腱炎、肩袖病变、肱二头肌长头腱炎及其腱鞘炎、喙突或喙肱韧带炎、肩周炎、肩锁关节病变、肩峰下撞击综合征、小圆肌腱炎、肩部纤维组织炎、感触肌腱炎、肩损伤等多种疾患。
而狭义的肩周炎，即冻结肩，指肩关节周围广泛的无菌性炎症、疼痛、粘连和运动功能障碍为主要症状的一种疾病，多发生于中年以后，50~60岁为发病高峰，40岁以下者很少患此病。
肩周炎是一种严重影响中老年日常生活的常见病和多发病。男女之比为1：1.26，冬春两季为多发季节。
看过此文我想你心中应该对肩周炎的大致情况、年龄段、患病比例、多发季节有了大概的了解了吧，如果你上述症状吻合的话那请你急时的去就诊，咨询主治大夫不要耽误了就诊时间。
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肩膀痛怎么缓解
肩膀痛怎么缓解小妙招1、手指爬墙:面墙而立，双手扶墙，手指顺墙爬行而上，练习上举。观察哪一侧肩膀疼痛严重，并记录每日上举达到的最大高度。每日两回，每回30次以上。2、直臂外展:面壁直立，双臂下垂，直臂向两侧外展，记录每日抬高的最大角度。每日两回，每次运动30次以上。3、弯腰甩臂:腰部向前弯60度，患臂前后摆动，摆动范围越大越好。每日两回，每次甩动30次上。4、交叉拍肩:双臂在胸前交叉甩动，双手拍对侧肩头，双臂上下交替进行。每日两回，每次拍打30次以上。5、拍背打背:双臂轮番前后甩动，左臂向右前方运动，拍打右肩；右臂向左后方运动，拍打左背。每日两回，左右交替进行30次以上。6、旋臂运动:一手叉腰，另一臂向左旋转运动，先顺时针旋转30次，再逆时针旋转30次。然后，换对侧做同样运动，旋转弧度越大越好。7、手持体操棒上举、后伸:立位，双手持体操棒做两直臂同时上举、后伸练习，健侧带动患侧，到感觉疼痛处停止，保持5秒，放下。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次。①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈部。②两肩向耳部耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。③两肩分别作圆周活动，先抬肩膀向前转动，肩膀再向后转动。④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现琴啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。肩膀痛挂号挂什么科如果病人没有外伤病史，肩膀无原因的疼痛，而且疼痛程度较重，在这种情况下病人应该到医院的疼痛科去看。如果是怀疑由肩袖损伤或者肩周炎、颈椎病等病症引起的，病人应该到医院去挂骨科门诊号，在骨科医生的诊断下采取正确治疗，出现肩膀疼痛后，病人不要自行在家自我处置，以免耽误病情，错过治疗的最佳时机，使病情进一步加重。肩膀痛用什么药好得快点肩膀疼可以口服一些消炎镇痛类的药物，能有效的缓解疼痛，消除炎症；如果疼痛较为明显，可以用强效镇痛药来镇痛治疗；还可以口服一些活血化瘀的药物，对疼痛的缓解也有一定的作用。如果疼痛仍不能缓解，必要时可以进行封闭治疗，但是以上方法都不能治本，只能是缓解疼痛症状，我们需要到门诊拍片，明确是否有骨折的存在，如果是不排除一些隐匿性骨折，必要时需要加做CT检查。落枕脖子肩膀痛怎么处理落枕脖子肩膀痛可以通过按摩缓解：站在落枕者身后，用手指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已经足够，如此反复按摩2~3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
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左背部肩胛骨下方疼痛怎么办
左背部肩胛骨下方疼痛怎么回事左背部肩胛骨下方发生疼痛，可以考虑以下几个方面的原因：首先是由于背部肩胛骨周围发生了肌肉的劳损，患者长时间的低头工作等都会发生这些情况，另外，肩部的疼痛也会引起肩胛骨下方的疼痛，如果肩部发生了冻结肩，肩袖损伤等这些方面的疾病，会造成肩胛骨下方疼痛。另外由于颈椎等神经压迫，造成了肩胛骨下方疼痛，也是一个非常常见的原因，由于颈椎的各种疾病，比如颈椎间盘突出、椎管狭窄等原因压迫了颈椎的神经，使得支配肩胛骨下方区域的神经出现了炎症，都会发生局部的疼痛。还有一些原因是由于周围的内脏的反射，由于内脏的疾病，比如心脏方面的疾病，有时候也会放射到肩胛骨，出现了疼痛。最后一个原因可能是由于肩胛骨周围，比如胸壁、肋骨局部的病变、少量的炎症以及个别的肿瘤都会造成局部的疼痛，所以对于肩胛骨下方疼痛要注意诊断以及鉴别诊断。左背部肩胛骨下方疼痛吃什么药肩胛骨下方疼痛首先要明确诊断，如果没有器质性疾病的话，可以服用一些药物来进行针对性的治疗，最常用的是服用非甾体类抗炎药物进行对症治疗。另外可以服用肌肉放松的药物，来促进局部肌肉的放松、恢复，还可以辅助服用一些中药，进一步地缓解疼痛、加速恢复。左背部肩胛骨下方疼痛如何调养有一些肩胛骨疼痛来源于颈椎，对这些病人建议对他的颈椎进行适度的运动，可以减缓局部的疼痛。有一个典型的动作，就是让颈椎在各方向上达到最大的活动度，被称为“米”字操，让每个动作停留三秒钟，让颈部在全方位的活动，可以缓解颈部的疲劳。左背部肩胛骨下方疼痛恢复动作对于左背部肩胛骨疼痛所引起的症状，可以采用一些治疗方法。对于颈背部炎症所引起的，可以采用对抗的运动来消除肌肉的紧张，达到局部拉伸的目标，让患者的双手交叉置于枕部的后方，然后令患者仰头，跟后方的双手进行对抗，每个动作持续五秒钟，重复30次为一组，可以获得良好的疗效。
右侧肩膀连着脖子地方疼什么情况
肩膀连着脖子疼是非常常见的临床症状，不局限于右侧，实际上左侧也可以有，两侧机会是均等的。肩膀连着脖子疼是颈椎病的典型表现，既不能单纯看成是肩膀这个骨头，比如肩膀后面有个通俗的说法叫琵琶骨叫肩胛骨，不能单纯的看成这个地方的骨头的疼痛，也不能看成跟这个地方局部相连的肌肉，比如说这个地方有斜方肌，当然了这都是医生比较熟悉的说法，比如斜方肌、中间还有提肩胛肌，还有菱形肌不是这些肌肉的疼痛。虽然是疼痛的部位位于交界处，脖子和肩膀的交界处，而实际疼痛根源是颈椎。颈椎产生颈椎疾病的部位，每一个病人也不完全一致，有的病人疼痛，可能是因为关节造成的，比如颈椎，像膝关节、髋关节、肘关节这些大的关节一样，颈椎是能活动的，活动的地方就必定有关节，没有关节的话，那就没法活动了。同样颈椎这些小关节，随着年龄的增大也会产生关节炎。所以说颈椎的小关节是肩膀连着脖子疼的原因之一。但是最常见的产生这个部位疼痛的原因，还不是小关节，最常见的是椎间盘，往往是肩膀连着脖子疼，这个现象背后是颈椎间盘有了毛病了，颈椎间盘的毛病倒不见得是椎间盘突出或者椎管狭窄压迫神经，而是因为颈椎间盘产生了无菌性的炎症，椎间盘的髓核发生了脱水，发生了变性，都是随着年龄增大造成的，所以说颈椎间盘是造成肩膀连着脖子疼的更主要的原因。
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肩周炎的疼痛部位
肩周炎疼痛的部位主要有以下几个：一、肩的前部，在局部触诊中最为常见，在喙突部位出现疼痛，按中医的穴位就是肩前穴的疼痛。二、肩部的外侧，在结节间沟的位置出现疼痛，就是肩髃穴部位疼痛。三、肩部的后侧，在肩关节的后方，肩贞穴的部位出现疼痛，在腋肘纹上两寸部位有压痛。四、三角肌止点的部位，就是中医所说的臂臑穴的位置。除了病人自觉局部疼痛以外，按压、叩击时，局部疼痛有时会加重。需要通过医生的检查，进一步确诊疼痛的位置。
怎样检查得了肩周炎
当发现自己的身体出现了一些类似于肩周炎的症状，那么应该及时的前去医院做一些专业的检查，肩周炎检查可以帮助患者明确自己患上的疾病究竟是不是肩周炎，同时也帮助医生对肩周炎患者的治疗提供一个合理可行的方向，确定一个治疗的方案，那么，怎样检查得了肩周炎？我们一起来看看吧。
肩周炎自我诊断方法
随着现在社会人们的工作越来越忙碌，所以我们经常都会看到很多白领人士在办公桌前一坐就是一整天，同时他们还会经常保持埋头的姿势，这就在无形中让他们的肩部肌肉变得更加僵硬，从而引发肩周炎的症状出现，那么肩周炎自我诊断的方法都有哪些呢?
三种主要的肩周炎应该怎么检查
如果你有时会感到肩部有些疼痛，说不定你就已经患上了肩周炎，而肩周炎的检查在治疗过程中是不可缺少的，那么，肩周炎的检查有哪些呢?下面就让我们来看一下肩周炎的检查。1.肩周炎的检查之B超检查：目前已应用到肩袖病变，肌腱滑囊及关节囊的病变。对完全性肩袖断裂及重度撕裂可提供良好的影像改变，以助于肩袖病变的诊
颈椎病肩周炎运动方式
在生活中我们经常都会听到有朋友因为低头玩手机而出现意外事故的消息，这也就是我们俗称的低头一族，而玩手机不仅会分散人们的精力，同时还会让我们的肩部肌肉变得更加僵硬，从而极易引发颈椎病肩周炎的危机出现，那么治疗颈椎病肩周炎运动方式都有哪些呢?
肩周炎的症状有什么
肩周炎我们说主要它也很常见，见于我们生活当中很多人。他主要有三大临床症状，首先第一个可能也不叫临床症状。随着年龄，我们肩周炎我们大家知道这老百姓又叫五十肩，它一般就是见于五十多岁的人。那么第二大症状就是疼痛，疼痛是肩周炎非常重要的一个症状，它早期的时候还是很疼的，尤其这部分病人他容易有夜间疼、睡觉疼、晚上疼。那么第三大临床症状就是功能障碍，就是他活动受限，肩关节病人到后期，会出现肩关节的僵硬期，僵硬期使肩关节的功能受到了活动，尤其是以外展跟后伸为主，这种外展很跟后伸的功能障碍，会非常影响患者的生活。比如说患者自己穿衣服，自己脱衣服，真是自己洗脸都有困难，尤其是在优势侧的时候。所以肩周炎的三大症状，第一个是年龄50多岁的病人，出现了肩痛和肩关节的功能受限，这是主要的临床症状。
左肩疼痛预示什么病
出现左肩疼痛的原因比较多，可能是肩关节的外伤，劳损，肩周炎，颈椎病压迫神经也可以导致肩关节疼痛，肩关节的外伤。另外在冠心病的急性发作期也可以出现左肩的放射痛，左肩部疼痛只是一个症状，应根据疼痛的具体特点来明确具体的检查和治疗方法，肩关节的外伤都有明确的外伤史，局部可以出现明显的肿胀和疼痛，如果是肩关节的劳损和肩周炎，多在受凉和劳累以后加重。表现为肩关节的活动受限，局部有明显的压痛点，热敷或者外用一些活血止痛的膏药可以明显减轻，颈椎病引起的肩关节疼痛主要表现为上肢的麻木无力伴有颈部疼痛，如果是冠心病引起的肩部疼痛，可有心悸，憋喘，呼吸困难等冠心病的特有表现，可以做一下心电图，左肩关节的片子，以及颈椎的ct，明确具体的疾病，以后进行针对性治疗。
如何预防肩周炎
肩周炎又称冻结肩、五十肩等。本病是因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病，但也常与其他疾病和情况有关。针对病因预防，病因有本病大多发生在49岁左右的，软组织退行性变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性损伤是主要的激发因素，应该改变不良姿势。上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当等，外伤后正确规范治疗。某些原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。糖尿病病人易发生冻结肩。冻结肩也与甲状腺疾病、长期制动、脑卒中和自身免疫性疾病有关。应该积极治疗原发病。
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怎么判断肩周炎
判断肩周炎主要有以下方面：第一，从年龄上。绝大部分患者年龄都高于45岁，如果有的年轻人20多岁，肩膀疼，抬不起来，一般不是肩周炎。第二，症状主要以疼痛为主，肩膀的局部疼痛。有部分患者会放射到前臂、手。但主要还是以肩部疼痛为主。第三，行动一定程度受限。例如肩，一般有三个方向受限，摸左侧，上举及后伸三个方向有一部分受限制。比如比较典型的是很多病人梳头梳不着，或够对侧的耳朵够不着。这些是判断肩周炎非常容易的方法。
肩周炎怎么治疗
当出现的肩周炎的时候，需要及时进行治疗，否则很容易疼痛的感觉就会加剧，疼痛的范围就会扩大。在肩周炎的治疗当中，分为三个期限，分别是急性期，粘连期以及恢复期。在这三个期限当中，分别有不同的治疗方法。出现肩周炎，最主要的症状是肩膀疼痛以及关节活动受到了限制。
肩周炎的按摩治疗方法
推拿按摩比起针灸、拔罐对肩周炎的治疗作用更好，因为它能够让你更快的恢复功能。那么多长时间能好呢？完全取决于你的忍耐程度，1周做2次按摩，2周应该就有明显效果。医生通过帮助患者各个方向的锻炼，各个方向的治疗，治愈患者的肩周炎。
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