胳膊肘软组织损伤疼多久

胳膊肘通常指肘关节，肘关节软组织损伤，可能会疼3天-5天，具体时间根据个人的情况而异。若情况严重，建议及时就医治疗。

肘关节软组织损伤可能是受外力打击或过度牵拉所致，也可能与关节软骨的退行性病变有关，与此同时，长期保持同一个姿势也可能引起损伤。如果患者的病情较轻，症状不明显，并且积极接受治疗，可能疼3天左右；如果肘关节损伤的情况较严重，并出现明显的症状，比如肘部有胀痛、刺痛，肿胀、皮下瘀青等现象，此时可能疼5天左右。若出现肘关节软组织损伤，可遵医嘱使用红霉素软膏、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊进行缓解疼痛。

患者平时应注意避免剧烈运动，避免肘关节直接与外界发生接触、摩擦，以免加剧疼痛。还应保持清淡、健康的饮食，适当吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，有助于促进病情的好转。