成人低烧35℃该怎么处理

成人低烧35℃通常需要根据具体原因采取保暖、补充能量等措施。低体温可能与环境寒冷、能量摄入不足、甲状腺功能减退、休克、败血症等因素有关。

环境寒冷是导致体温下降的常见原因，长时间暴露在低温环境中会使人体热量流失过快，此时需要尽快转移到温暖环境，饮用温热水，穿着保暖衣物，使用电热毯等设备帮助恢复体温。能量摄入不足也会影响体温调节，长时间未进食或营养不良时，人体产热减少，应及时补充高热量易消化食物如热粥、糖水，必要时可静脉补充葡萄糖。甲状腺功能减退患者因代谢率降低容易出现低体温，需遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物并定期监测甲状腺功能。休克状态下血液循环障碍导致核心体温下降，需立即就医进行扩容、血管活性药物等抢救治疗。败血症等严重感染可能引发体温调节中枢异常，表现为难以纠正的低体温，需住院接受抗生素及综合支持治疗。

日常应注意避免长时间处于寒冷环境，冬季外出做好防寒保暖，保证每日足够的热量摄入，尤其是碳水化合物和优质蛋白的补充。存在慢性疾病者需定期复查相关指标，若出现持续低体温伴意识模糊、呼吸急促等症状须立即就医。恢复期可适当增加温和运动促进血液循环，但避免剧烈活动消耗能量。监测体温变化时需使用校准后的体温计，测量前避免饮热水或剧烈运动，腋温测量应保证探头紧密接触皮肤持续5分钟以上。