糖尿病人为什么会越来越瘦

糖尿病患者体重下降主要与胰岛素分泌不足或利用障碍、血糖控制不佳、代谢紊乱等因素有关。常见原因包括血糖利用异常导致脂肪分解增加、尿糖排泄增多引发能量流失、自主神经病变影响胃肠功能等。

胰岛素是促进葡萄糖进入细胞的关键激素，糖尿病患者因胰岛素缺乏或抵抗，血液中的葡萄糖无法被有效利用。机体转而分解脂肪和蛋白质供能，造成皮下及内脏脂肪减少、肌肉组织消耗。长期高血糖状态还会引发渗透性利尿，大量葡萄糖随尿液排出体外，每日可流失数百千卡热量。部分患者合并胃肠自主神经病变，胃轻瘫导致进食后腹胀、早饱，营养吸收效率降低。

需警惕1型糖尿病患者起病初期可能出现快速消瘦，这与胰岛β细胞严重破坏相关。2型糖尿病患者病程较长时若突然体重下降，需排查是否出现酮症酸中毒等急性并发症。某些降糖药物如SGLT-2抑制剂会通过增加尿糖排泄降低体重，需与病理性消瘦区分。甲状腺功能亢进、恶性肿瘤等合并疾病也会加剧体重减轻。

建议定期监测体重变化，记录三餐饮食情况。选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮饭等保证基础能量，适量增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入。避免过度节食导致营养不良，合并胃肠症状时可少量多餐。血糖波动较大或持续消瘦时，应及时就医调整降糖方案，必要时进行营养评估与干预。