脚踝骨折拆线后能洗多久

脚踝骨折拆线后一般需要等待24-48小时才能清洗伤口。

脚踝骨折拆线后清洗伤口的时间主要取决于伤口愈合情况。拆线后24小时内伤口可能仍有微小针孔未完全闭合，过早接触水可能增加感染风险。拆线后48小时通常伤口表面已形成完整保护层，此时可用温水轻柔冲洗，避免用力揉搓或使用刺激性清洁剂。清洗时间控制在5-10分钟为宜，水温保持在37-40摄氏度。清洗后需立即用无菌纱布吸干水分，保持伤口干燥。若伤口出现红肿、渗液或疼痛加剧，应暂停清洗并及时就医。

脚踝骨折拆线后除注意伤口清洁外，建议穿宽松透气的棉袜和鞋子，避免摩擦伤口。日常活动时使用弹性绷带或护踝提供支撑，但夜间休息时应解除压力促进血液循环。饮食上可增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。康复期间避免剧烈运动和长时间站立，遵医嘱进行渐进式踝关节功能锻炼，定期复查评估愈合进度。