尿不出针灸哪里

尿不出可针灸关元、中极、三阴交等穴位。尿不出可能与膀胱气化不利、湿热下注、肾气不足等因素有关，针灸治疗需由专业中医师操作。

关元穴位于脐下三寸，属任脉，主治泌尿生殖系统疾病，针刺该穴位可温补肾阳、促进膀胱气化功能。中极穴在脐下四寸，是膀胱的募穴，直接调节膀胱功能，对尿潴留、排尿困难有缓解作用。三阴交为足太阴脾经要穴，位于内踝尖上三寸，能健脾利湿、通调水道，改善因脾虚湿困导致的排尿障碍。阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处，具有清热利湿功效，适用于湿热型排尿困难。肾俞穴在第二腰椎棘突旁开一寸半，可补益肾气，改善肾虚引起的排尿无力症状。

针灸治疗排尿障碍需根据具体证型选穴配伍，建议在正规中医医疗机构进行。日常应注意保持会阴部清洁，避免久坐憋尿，适量饮水但睡前减少液体摄入。可配合热敷下腹部或温水坐浴促进局部血液循环。若伴随发热、血尿、腰腹剧痛等症状应立即就医，排除尿路结石、前列腺增生等器质性疾病。长期排尿困难者需完善泌尿系统检查，明确病因后综合治疗。