小腿静脉曲张怎么回事

小腿静脉曲张可能由静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能不全、长期站立、肥胖、妊娠等原因引起，可通过弹力袜治疗、硬化剂注射、静脉内激光消融术、静脉内射频消融术、手术治疗等方式治疗。

一、静脉壁薄弱

静脉壁先天性结构异常可能导致血管弹性减弱，在重力作用下血液回流受阻形成静脉曲张。日常应避免久坐久站，休息时适当抬高下肢促进血液回流，穿戴合适的医用弹力袜提供外部支撑。

二、静脉瓣膜功能不全

静脉瓣膜损伤或关闭不全时会影响血液单向流动，造成血液淤积在下肢静脉。这种情况可能与血栓性浅静脉炎、深静脉血栓形成等因素有关，通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着等症状。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物改善症状。

三、长期站立

持续站立姿势会使下肢静脉压力持续增高，逐渐导致血管扩张变形。建议定时活动踝关节促进肌肉泵作用，工作间隙进行下肢抬高练习，穿戴医用级压力袜减轻静脉负荷。

四、肥胖

体重超标会增加腹腔压力和下肢静脉回流阻力，长期可能诱发或加重静脉曲张。需要通过控制饮食热量和规律运动减轻体重，日常多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果预防便秘。

五、妊娠

孕期子宫增大压迫盆腔静脉，同时激素变化使静脉壁松弛，共同导致下肢静脉回流障碍。建议侧卧休息减轻压迫，进行孕妇适宜的腿部运动，分娩后多数症状会自然缓解。

静脉曲张患者应注意保持合理体重，避免穿过紧衣物影响血液循环，日常可进行游泳、快走等促进下肢血液回流的运动，睡眠时用枕头垫高腿部，若出现皮肤溃疡、血栓性浅静脉炎等并发症需及时就医。饮食方面应保证优质蛋白摄入，多食用富含维生素C的新鲜蔬果帮助维持血管健康，限制高盐食物预防水肿加重。