牙龈红肿出血不止怎么办

牙龈红肿出血不止可通过局部冷敷、使用抗菌漱口水、补充维生素C、牙周基础治疗、药物治疗等方式缓解。牙龈红肿出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙周炎、血液疾病、药物副作用等原因引起。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于面部对应牙龈肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩毛细血管，减少出血和肿胀。避免直接接触皮肤造成冻伤，可用干净纱布包裹冰袋。冷敷期间避免进食过冷或过热食物。

2、抗菌漱口水

选用含氯己定或聚维酮碘的医用漱口水，每日含漱2-3次，每次30秒。这类漱口水能抑制口腔细菌繁殖，控制牙菌斑生物膜形成。使用后30分钟内避免清水漱口或进食，孕妇及儿童需遵医嘱调整浓度。

3、补充维生素C

每日摄入100-200毫克维生素C，可通过食用猕猴桃、鲜枣等水果补充。维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加，加重牙龈出血。长期缺乏可能引发坏血病，表现为牙龈自发性出血伴牙齿松动。

4、牙周基础治疗

通过超声波洁治术清除龈上牙石，配合手工刮治去除龈下菌斑。治疗需分2-4次完成，每次间隔1周。严重者需进行牙周翻瓣手术，清除病变组织。治疗后需定期复查，每3-6个月进行维护性洁治。

5、药物治疗

急性炎症期可短期使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，牙龈增生明显者可用醋酸泼尼松龙片。血液疾病患者需针对原发病治疗，如白血病需化疗。长期服用抗凝药者应监测凝血功能，调整华法林钠片剂量。

日常应选用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日两次配合牙线清洁邻面。避免吸烟、饮酒等刺激因素，控制糖尿病等系统性疾病。妊娠期牙龈炎患者需加强口腔护理，产后症状多可自行缓解。若出血持续超过1周或伴发热、淋巴结肿大，需及时排查血液系统疾病。定期口腔检查能早期发现牙周病变，建议每半年进行专业洁治。