近视的人不戴眼镜会怎么样

近视的人不戴眼镜可能导致视力模糊加重、眼睛疲劳，甚至引发头痛等症状。近视主要是由于眼球前后径过长或角膜曲率过陡导致光线无法准确聚焦在视网膜上。

近视患者不戴眼镜时，为了看清远处物体，眼睛会持续调节睫状肌收缩，长期如此容易导致视疲劳，出现眼睛酸胀、干涩等症状。部分患者可能因长期眯眼视物而加重散光。对于儿童青少年，未及时矫正的近视可能加速度数增长，增加高度近视风险。

少数低度近视患者在近距离用眼时可能暂时不需要戴镜，但驾驶、上课等需要清晰远视力的场景仍需矫正。高度近视患者若不戴镜，视网膜长期处于模糊成像状态，可能增加视网膜脱离等并发症风险。

建议近视人群定期进行视力检查，根据验光结果佩戴合适度数的眼镜。日常注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟可远眺5分钟。保持充足的户外活动时间有助于延缓近视进展，饮食上可适当补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等。若出现视力骤降、视物变形等症状应及时就医。