牙疼快速止疼法

牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、使用止痛药、及时就医等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、三叉神经痛等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛感。适用于外伤或炎症引起的急性牙疼，但对牙髓炎导致的放射性疼痛效果有限。冷敷时需用干净毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤造成冻伤。

2、盐水漱口

取5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿。特别适合牙周炎或智齿周围软组织发炎的情况。注意水温应接近体温，避免刺激牙神经。漱口后30分钟内不建议进食饮水。

3、按压合谷穴

用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟。中医认为该穴位与面部神经相连，能暂时阻断痛觉传导。适用于各类突发性牙痛，但需注意孕妇禁用此法。按压时以产生酸胀感为宜，过度用力可能导致肌肉损伤。

4、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，对牙髓炎和根尖周炎效果较好。但胃溃疡患者应慎用，且连续服用不得超过3天。

5、及时就医

若疼痛伴随牙龈脓肿、面部肿胀或发热，需立即就诊。深度龋齿可能需根管治疗，智齿冠周炎需局部清创，三叉神经痛需神经阻滞治疗。口腔科医生会通过牙片检查明确病因，严重感染可能需配合头孢克肟分散片等抗生素治疗。

日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激牙齿，定期进行口腔检查。出现持续性疼痛或夜间痛醒时，提示可能存在牙髓病变，建议48小时内就医。糖尿病患者出现牙疼时需特别注意控制血糖，防止感染扩散。