新鲜的桂花果能直接泡水喝吗

新鲜的桂花果一般能直接泡水喝。

新鲜桂花果一般可以用来泡水喝，无论是新鲜的桂花果或者是晒干的桂花果都可以泡水喝。桂花果中富含膳食纤维、氨基酸及果胶等营养素，具有润肺、化痰的作用。在泡水后容易被人体吸收，可以促进人体免疫细胞的再生，在一定程度上能够增强人体的免疫力。还可以促进胃肠的蠕动，有利于肠道垃圾及毒素的排除，可以有效地缓解便秘的症状。

如果存在胃肠道不好的人群，应避免饮用过多，加重胃肠道负担，导致胃肠道不适的症状加重。还有存在糖尿病的患者也不建议饮用，因为桂花果中的糖分较高，饮用后容易导致血糖升高，加重病情。