刮宫后的注意事项有哪些

刮宫后需注意休息、预防感染、观察出血、调整饮食、避免同房等事项。刮宫是妇科常见手术，术后护理直接影响恢复效果。

1、休息

术后需卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动。子宫处于修复期，过度活动可能加重出血或导致子宫脱垂。保持充足睡眠有助于内分泌调节和子宫内膜再生。

2、预防感染

术后2周内禁止盆浴和游泳，每日用温水清洗会阴部。遵医嘱服用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等预防感染。出现发热、腹痛加剧或分泌物异味需及时就医。

3、观察出血

正常出血持续3-7天，量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续10天以上或排出大血块，可能提示宫腔残留或感染。可使用益母草颗粒促进子宫收缩，但出血异常需立即复查B超。

4、调整饮食

术后1周内多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充铁剂预防贫血。避免生冷食物刺激胃肠，适量食用红枣、猪肝等补血食材。忌食活血类中药如当归、红花。

5、避免同房

术后1个月内禁止性生活和阴道冲洗。过早同房可能引发感染或子宫出血，子宫内膜完全修复需6-8周。建议术后首次月经干净后复查确认恢复情况。

术后2周内避免骑自行车、久坐等压迫盆腔的行为，穿着宽松棉质内裤保持透气。保持情绪稳定有助于激素水平恢复，可适当散步促进血液循环。术后首次月经可能延迟或量多属正常现象，若停经超过2个月需检查子宫内膜情况。定期复查超声观察宫腔恢复，出现持续头晕、阴道排液异常等情况应及时就诊。恢复期建议采用淋浴清洁，水温不宜过高，避免使用阴道洗剂破坏菌群平衡。