胃胀、胃顶、不消化、胃胀气可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理等方式治疗。这些症状通常由饮食不当、消化功能减弱、胃肠疾病、精神压力等原因引起。
减少产气食物如豆类、洋葱的摄入,选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜,少量多餐避免暴饮暴食。
餐后适度活动帮助胃肠蠕动,避免立即平躺,戒烟限酒,保持规律作息减少胃肠负担。
可能与胃动力不足、胃酸分泌异常有关,通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药,或铝碳酸镁、复方消化酶等助消化药物。
可能与脾胃虚弱、肝气犯胃有关,通常表现为胀痛连及两胁等症状。可采用针灸足三里穴,或服用保和丸、香砂养胃丸等中成药。
日常可顺时针按摩腹部促进排气,症状持续超过一周或伴随呕血、消瘦时需及时消化内科就诊。