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食用盐可以经常用来洗脸吗

女，49岁

病情描述:

食用盐可以经常用来洗脸吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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聂小娟副主任医师山东省立医院

食用盐不宜经常用于洗脸。频繁使用可能破坏皮肤屏障，导致干燥、敏感等问题，日常清洁建议选择温和的洁面产品。
1、皮肤屏障受损
食盐颗粒粗糙，长期摩擦可能损伤角质层，引发皮肤干燥脱屑。日常护理应使用pH值接近皮肤的氨基酸洁面乳。
2、水油平衡失调
盐分吸水性会带走皮肤天然保湿因子，刺激皮脂腺过度分泌。可选择含神经酰胺的保湿霜帮助修复。
3、敏感反应风险
面部皮肤较薄，盐分渗透可能引发刺痛或泛红。敏感肌应避免使用物理去角质产品。
4、继发感染可能
皮肤屏障破坏后易受细菌侵袭，可能诱发毛囊炎等问题。出现持续红肿需就医，医生可能开具夫西地酸乳膏等外用药。
建议使用温水配合温和洁面产品清洁面部，油性皮肤可每周使用1-2次低浓度水杨酸棉片帮助角质代谢，洁面后及时涂抹保湿产品。

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