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保守治疗关节炎的办法

女，40岁

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保守治疗关节炎的办法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

关节炎保守治疗的方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗。
1、药物治疗：
关节炎患者可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，也可使用硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂。
2、物理治疗：
热敷、超声波、电疗等物理疗法有助于改善局部血液循环，减轻关节肿胀和僵硬症状。
3、生活方式调整：
控制体重减轻关节负担，避免剧烈运动和长时间站立，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
4、中医治疗：
针灸、推拿、中药熏洗等中医疗法可疏通经络，缓解关节疼痛，需在专业医师指导下进行。
建议关节炎患者注意关节保暖，均衡饮食补充钙质和维生素D，定期复查评估治疗效果。

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