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有脂肪肝吃什么食物比较好
病情描述:
有脂肪肝吃什么食物比较好
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  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院

    若出现脂肪肝,可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、绿茶等食物,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、双环醇等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 燕麦

    燕麦富含膳食纤维,有助于降低血脂,减少肝脏脂肪堆积。

    2. 深海鱼

    深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸,有助于减轻肝脏炎症。

    3. 西蓝花

    西蓝花富含抗氧化物质,可以帮助肝脏排毒,减轻脂肪肝症状。

    4. 绿茶

    绿茶中的茶多酚有助于降低肝脏脂肪含量,改善肝功能

    二、药物

    1. 水飞蓟素

    水飞蓟素具有保护肝细胞膜的作用,常用于脂肪肝的辅助治疗。

    2. 多烯磷脂酰胆碱

    多烯磷脂酰胆碱可以修复受损的肝细胞膜,改善肝脏功能。

    3. 双环醇

    双环醇有助于降低转氨酶水平,减轻肝脏炎症反应。

    脂肪肝患者应避免高脂肪、高糖饮食,适当增加有氧运动,定期复查肝功能,监测病情变化。

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